食器屋Claire

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自分の心が健康になると良いこと

2024年04月24日 21時25分00秒 | 心理学


自分の心が健康になると、





より幅広い視野で考えたことを、






そうだよな。




そういうこともあるかもな。




って受け入れることができる












ようになる。






ことかもと思いました。











前なら、




そんなこと言ったって、





自分にとってメリットのある




その一縷の望みにしがみついて








その感情から離れることができなかったと思う。












執着ってやつだね。












だけど今は、




以前なら受け入れられなかった😂






その起きた事象の


背景とか


個人的さだけでなく
もっと一般的な意味の背景も理解して












そういうこともあるかもな。






って








受け入れることができたと思います。












どうして同じことが起きても、





もっと広い意味で考えて



受け入れることがてきたか。





って考えてみると、







単純に知識が増えたから。
って感じがするんやけど、






その知識が増えたから。っていうのも





心理学を自分なりに勉強してきてついた知識もあるし、








心がより健康になって








以前は受け入れられなかったことが




受け入れられるようになって、






その分知識が増えた。












って感じもあるかな🤔










 

それに心が健康になって、





執着することが少なくなった











も、
あるかもしれません。












とりあえず、





より広い目で見て、





それを受け入れることができるようになってきたのである。













はぁ〜




前は全然受け入れられなかったのにね〜🙏🙏🙏🙏











もっと、



「だけど!」

とか、


自分の望みを投影させて、


執着みたいになっちゃってたよね。








物分かりよく


自分を納得させるために受け入れる考えは
不健康だと思うけど、








同じ態度・行動するにしても、
相手に理解を示す考えを
受け入れる。




という視点を自分が持つなら、








それは
愛ある理解なんじゃなかろうか。












大人になってからだって、





成長はあるし


感じるよね~🙏🌼🥑