コツはオープンにすること

11月からDIYで一部屋壁塗り中です。

初DIYだから想定外のことも起きますね😂

休みの日に３時間やると、

ちょうどいい疲れで

頑張った〜🎶

で終われるけど、

それ以上やると

疲れて楽しく続けられないですね。

２時間だと物足りなくて、

3時間が私のベスト笑

　　　　

お家の人とか

親戚の人とかみんな素人何やけど

手伝ってくれて有り難いです🙏

本当に有り難いんやけども、

片付けしていってくれなくてイラっとしたりもしてます😂

　　　

だから、私が一人で作業したら苛つかされることもないし

仕事も丁寧だし

一番いいのかもしれないけど、

でも自分で全部背負い込まないで、

次からはこうしてほしい！って

伝えて、

やらせる。😂😂😂

のが私のメンタルにも

人とのコミュニケーションにおいても

いいのかなぁと思いました。

本心隠すとおかしくなるよね。

時代はほんとうに、オープンなのだと思います。

私もずっと閉ざされた人間時代長かったけど、

自分の気持ちをオープンにできると

健康になれるよね。

あと、良いコミュニケーションにも感じられるし。

このDIYの作業を通して、

また一人で塞ぎ込もうとしていた自分に

客観的に気づけて良かったです。

人に伝える手間を、

面倒くさいと思わないで

オープンに！

自分の気持ちを伝えていきたいですね〜🙏

ココロの健康大切！