アート作品と統合の話

写真撮るの忘れたけど、

友達のアート作品発表パーティーみたいなのに参加してきました。

その子は

数年前は鬱で療養してたんやけど、

こうやって自分のクリエイティブさとか

自分の作った作品を他の人に見てもらえるようや活動ができるようになって、

なんかすごいよね🙏🙏🙏

と思いました🦩💝

アウトプット大切だよ🌟

その子の作ったロゴ？を見ながら解説してもらったり、

みんなであのロゴは、アレやろ、マッチョモチーフやろ。みたいな、大体マッチョモチーフにしか見えへんくなっておもろかった😂笑

みんなで一筆ずつ加えてtシャツの柄作るとか面白そうだな〜🤔😌

めちゃ久しぶりにあったカメラマンと

心理学の話をしながらご飯。

ここ数週間で得た、私の心の中の解離している自分とか

今までの恋愛の話とか

話して、

私みたいな解離している人の話を聞くと、

自分は統合されてるんやなって感じるらしい😂

大学生時代にめっちゃグロい動画見て、

その後シコる。っていうのを繰り返してた頃が、

自分を内観する、統合するルートだったのかもとも。

彼は生きることの苦痛や苦悩への恐怖が、

Face myself の

きっかけだったみたい。

"ない"を

"ある"に変えていたのかもね。

私は、貞子みたいな仄暗い水の底からの子みたいなほぼ呪いみたいや子が自分の中にいることに気づいたことや、

その子が殺しにかかってくるとこや、

でも両親を代わりにころしにいったら、

私は安心できた話をしました。

なんか、分かるわ〜みたいな感じらしい。

そして、私にはそういう闇ていうか、

孤独を抱えていること、

なんとなく最初から分かったらしい。

😂

私はきれいに綺麗に隠し続けた人生やったけど、

いつの間にか

染み出してるしもんやし、

本当は周りの人も分かってくれているんだよね。🙏なむ

統合されていない部分をもう隠し続けたくなくて、

ようやくここまでこれました。

過去の恋愛の話では、

私は人に甘えられなくて、

そういう部分を出せれば良かった。みたいな話をしたら、

俺ずっとそうやって言ってきたんだけどな〜

今気づいたの？みたいな感じだった😂

言ってたっけ笑笑笑笑笑😂😂😂😂🙏

相手が

私の心の闇を少しでも感じ取ることができるか、

私がちゃんと表現していけるか、

どちらかができればよかったよね。とも。

相手も自分が傷つきたくない。っていうのが強そうって言ってた。

お互いに傷つきたくなかったよね。

痛みを直視できなかったよね。

🙏

前もそうやったけど、

自分の心の中を見ていって、気づきが出てきた時に、

友達や他の人と話して

グループワーク的な癒やしに

触れることができて

ありがたいなぁって思いました。

誰かと自分の心の中の話を

シェアできるまで自分を開示できるようになったことも良かったし、

何より話を聞いてもらえることで

癒やしになんねんなぁ。。。って思う。

タイミングよく、

そういう出会いがあってよかったです。

みんなに感謝やでぇ💪🙏💗