仕事で悩む日！

冷凍ミックスベリーをチンしてジャム風にしたものとバナナ。
予想以上に美味しかったー


今日は肩トレ。
スミスマシンショルダープレス
サイドライイングリアレイズ
サイドレイズとアップライトローをスーパーセットで。
アブローラー

家を出るのが少し遅くなってしまい、いつもより種目数少なめ。

来週から仕事が忙しくなりそう。
チームで取り掛かってる本は自分のペースで進められないのが難点だなあ。
助け合いながら出来るのは良いんだけどね🥰

それにしても次のシーズンのスケジュールが決まらずタイ行きのチケットが買えない😢
早く決めてくれーー