Nature Made ネイチャー メイド のビタミン剤

先日、初めて、骨密度検査を受けました。
同年齢との比較では良かったのですが、標準との比較では少し足りませんでした。

今日、ドラッグストアで、二種類サプリを購入してきました。

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１つ：Nature Made　Super Multiple Vitamin & Minerals スーパー マルチビタミン ＆ ミネラル　
カルシューム　200mg

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２つ：Nature Made　Super calcium with Vitamin D スーパー カルシューム ＋ ビタミンＤ
カルシューム　600mg

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カルシュームの合計は、800mg

一日の必要カルシューム摂取量は、700mgなので、食事からも取るので、十分な摂取量だと思います。
しばらく、続けて、再度骨密度検査を受けたいと思います。