もち麦ごはん 2018-04-09 16:27:40 | 食・レシピ もち麦ごはんを買ってきました。 食物繊維が 玄米の ４倍、 ぷちぷち食感！！ 炊き方は簡単！ 洗ったお米に混ぜるだけ！ 米１合につき、もち麦：１袋（50g） 追加の水：100ml 軽くかき混ぜてから炊飯する ◎ ◎ ◎
