もち麦ごはんを買ってきました。
食物繊維が 玄米の ４倍、 ぷちぷち食感！！
炊き方は簡単！ 洗ったお米に混ぜるだけ！
米１合につき、もち麦：１袋（50g） 追加の水：100ml
軽くかき混ぜてから炊飯する
◎
◎
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食物繊維が 玄米の ４倍、 ぷちぷち食感！！
炊き方は簡単！ 洗ったお米に混ぜるだけ！
米１合につき、もち麦：１袋（50g） 追加の水：100ml
軽くかき混ぜてから炊飯する
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