昨日11月18日(月)の朝一、半週間ぶりに自宅へ帰りました♪
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チャリンコ整備とチャリンコ部屋の模様替え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/d9/cf6cf60f62f38c06206ea85e7f7ecf7a.jpg?1574091390)
↑コレは、買ってるわけじゃないけどちょくちょく貰ってたのが溜まってきたから、是非チャリンコ練のために活用したいと思います♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/b7/5038f8b56337daa85e6762a7787650da.jpg?1574163510)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/40/faf077ee1b6fd6ceaeea0466df0784db.jpg?1574165442)
塩竈の仲卸市場♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/d4/f32639f17d37283ecf2fe6c3293d6b5b.jpg?1574168149)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/f6/0be7a15a0fabd9e50876e1aebcdeefab.jpg?1574168157)
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自分の好みで海鮮丼にできるというシステムです。
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なんか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/65/918b1aec87771334f1102ef85a0eb7dc.jpg?1574168294)
しっかり夜の分も♪
まるで職場から逃げるかのように(笑)
もう疲れ果ててましたよ(笑)
帰宅次第
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チャリンコ整備とチャリンコ部屋の模様替え
少しでも身体を動かしやすい基盤を整えるためです。
そして
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↑コレは、買ってるわけじゃないけどちょくちょく貰ってたのが溜まってきたから、是非チャリンコ練のために活用したいと思います♪
一応、休日という事もあるので少々時間をかけたトレーニングができました。
100分間の室内練をちょー汗だくになりながらもこなせました…
「沢尻エリカ」じゃないけどLSD効果があったかなと。
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次は、なんの映画で頑張ろうか…(笑)
そして本日11月19日(火)
本日は、代休日という事で仕事は休みです♪
かなり珍しく朝ジョギングをしました。
目的は
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塩竈の仲卸市場♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/d4/f32639f17d37283ecf2fe6c3293d6b5b.jpg?1574168149)
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新鮮な魚介類を購入して
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自分の好みで海鮮丼にできるというシステムです。
なんて素晴らしい朝ご飯でしょうか♪
走ったり、ご飯食べたり、ノンアル飲んだり(笑)
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なんか…
丼ぶりがでかいからか具が寂しいように感じました…(笑)
楽しむ食事の1つとしてたまには良いと思います♪
そして
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しっかり夜の分も♪
いやぁ〜
たまんねぇ♪