昨日４月１２日日曜の加護防山の朝は
清々しい朝でした♪
最高過ぎる…（笑）
加護防山を後にしました♪
コイン洗車♪
２０代の輝きを戻したようです（笑）
牛乳の取合いをしたそうです。
こいつ…（笑）
あぁ〜
清々しい朝でした♪
気温０℃まで下がりました…
コーヒー飲みながらボーッとできるこの時間…
最高過ぎる…（笑）
朝食を済ませ
加護防山を後にしました♪
桜満開のタイミングは合いませんでしたが大変良かったです♪
帰宅して
コイン洗車♪
かなりホコリだらけだったから…
なんとか
２０代の輝きを戻したようです（笑）
さて、最近の家族の状況です。
牛乳の取合いをしたそうです。
勝者は
こいつ…（笑）
最近、長男防は新しい学校へ行き始めました。
元気にやっているそうです。
それにしても…
GWが近いです。
残念ながら、GWは職場的に帰省することと家族を迎え入れることは禁止となりました。
自粛ではなく禁止です。
ここが踏ん張りどころだと感じますが
あぁ〜
頑張るしかねぇ〜（笑）
４月＃２週トレーニング内容
４月６日（月）
PMロード４０分jog
４月７日（火）
PMロード４０分jog
４月８日（水）
PMロード４０分jog
４月９日（木）
PM芝生３０分jog
４月１０日（金）
休養
４月１１日（土）
AMロード３０分jog
４月１２日（日）
休養
＃２週の特性は、…特にいつもと変わらないですね（笑）
そのうちは４０分以上のjogを（笑）