風邪をひいてしまい眠っていたら「12時間」眠っていた。
睡眠は大切だとは思いながら、12時間の間に風邪薬を飲めなかったことに少し後悔。
現在、食事と薬と睡眠で体調は、かなり良くなった。
風邪になった時の体調不良と不快感は、やっぱり嫌なものです。
風邪をひいた原因は何だろう？
恐らく、夜に出かけた際に寒さ対策が甘かったのが理由だと思っている。
外出中に、服と体の隙間に「超冷たい寒気と冷風」が吹き荒れてるような感覚に襲われて凄まじく寒かった。
思い返すと、そんな体験をしていたら風邪をひいて当然だなと考えてしまった。
夜の気温はかなり低いので、服装に注意しましょうという話でした。