まっ!いいか  のんきなリウマチ闘病生活ですアクテムラ再開しました

治療記録です
点滴アクテムラ.飲み薬プレドニゾロン他

北風小僧は何故?やって来る?

2011年01月25日 | 日記

冬は何故寒いか?
冬だから・・・
北半球の冬は寒いもの・・・
何故、北風が大陸の冷たい空気を送り込んでくるのか??
冬将軍やらカンタローやら、どうしてやってくるの???
というわけで、チョット調べてみました。

北緯35度で考えています。

太陽が運動する道が、
夏は高い位置太陽から降り注ぐ熱量が、夏至の頃で、98%。
冬は低い位置 〃        冬至の頃で、52%。
だから冬は寒い。
しかし、一番寒くなるのは、冬至の時ではなく1~2月ごろなのは何故か?

夏の間に、温まっていた、陸地や海が、
急には冷たくならないから。1ヶ月くらい遅れて冷えてくる。
何故北風が吹くのか?

・日本海側は、冬になると寒くなるので、
上のほうの空気が冷えて、重くなり下へ行く
(下流気流)高気圧のこと。
・太平洋側は、大量の海水は、夏に受けた熱を保存していて、
海面は比較的暖かい。
その為、上の空気も暖かいので、軽くなり上に登る。
(上昇気流)低気圧のこと。

空気の圧力のため、高気圧から低気圧に向かって風が吹く。
(日本海側から、太平洋海側に空気は動く)

空気の圧力だけだと、風は、高気圧から、低気圧に向かうが、
コリオリの力というものが働いて、南のほうに風が吹く。
(日本海側から、太平洋側に流れよ~~と思ったら、
地球が回っているので、すんなり流れず、
右側つまり、南側に、ひっぱられるように流れる。)
 
コリオリの力とは、地球が自転(西から東へ)しているので、
風が流れている間に、地球が回転してしまうので、
北半球(南半球)では、進行の右方向(左方向)に、
見かけの力が働く。これが、コリオリの力。

圧力による力と、コリオリの力が、大きな力をもたらしていているので、
風は、ほぼ等圧線に沿って、吹く。
この北風が、大陸北部の冷たい空気を日本に運んでくる。

空気には、いろいろな力が働いて、運動する。これが風。
いろいろな力とは、圧力、地上との摩擦力、コリオリの力、遠心力

地球の公転、自転、傾斜(23.4)などが関係している。
と言う事は、なんとなくは分かっていたけど、
どうして等高線に沿って風が南に吹いてくるのかな~
と言う疑問が解消された。
たぶん・・・

子供向けのサイトなので、とても分かり易かったです。
図に描くとモット分かり易いのですが、
絵はうまく書けません。
なので、リンクを貼っているので、
良ければ、覗きにいって下さい。

ここで、勉強してきました!

アクテムラ9回目(34週)2011年1月18日

2011年01月19日 | 関節リウマチ診察

    リウマチ診察       

リウマチ担当医(
(前回、MMP-3が上がっていたので)
「どうでしたか~?」
「今までで、1番良かったですよ~」
「前回だけ悪かったのは、何があったんでしょ~?」
「・・・・」
「あっ!貧血になってきてる!」
「偏食してるからですかね~~?」
血液検査の結果はこちら

最近貧血が治まってきていたのと、たくさん食べられないので、
好きなもの(甘い物)ばっかり食べていたのです・・・
肉、
食っていないし・・・
やっぱり、考えて食べなくちゃいけないようで。

「アクテムラ効いていて、良かったですね~」
「はい

化学療法室先生(
「変りはないですか~?」
「はい」
「では今日も、アクテムラ点滴していって下さい~」

             

今日は、昨日から積もった雪の中・・・
凍っているので、歩くとジャリジャリいってます。
積もっているのは、家の前の、日陰の所だけですけど・・

靴に滑り止めをつけて、
滑ると、膝がグラグラなので、バランスが取れませんからね!
この前、こけたばっかりだし、
念いは念を入れて・・・
ゆっくり、ゆっくり・・
いつも以上にゆっくり歩き、
無事、バス停まで、到着。

診察が終わって、点滴です。

またまた、点滴用の針を刺すと
指先が、ビリビリっと!
手首のところに刺すとダメのようで・・・
そういえば、前回は、「細い針で刺しますね~」と、言っていたような。
今度、手首にする時は、言ってみよ~う。

でも、ビリビリも痛かったけど、
肘に巻いているゴムベルトの方が痛かったのだ~  ・・我慢して損した。
すぐ終わるから「ま!いいか~」と思ったのに。
やっぱり、次からは「骨に当たって痛いです。」って、
言いましょ~言いましょ~

前に、針をさす前に「痛い・・・・」って言ったら、
「まだ針をさしていませんよ~」って言われた事があったけど、

看護師さん、リウマチじゃないから、
ゴムベルトを締めるだけ、が
痛いって分かりませんものね~
まあ、しゃあない。

と言う事で、無事、アクテムラをする事がが出来ました。


30週2010/12/25~33週 2011/1/17

2011年01月17日 | 日記

30週2010/12/25~33週 2011/1/17

30週5日目(12/25) 膝の痛みを感じるようになってきた。
さすがに寒いからね~ 
    6日目(12/26)

膝が痛いと思いながら歩いていると
腰が痛くなってきた。
これは、もう歩けないぞ~ 

    7日目(12/27) 昨日、風呂の中で、腕を伸ばしたら、
今日は、筋肉痛!?
31週1日目(12/28) 筋肉痛は大丈夫そう。
風呂掃除頑張ったから、今日は膝が痛い。
暖かいから動き易いのにな~
どうしよ~やろうかやらまいか・・・
年末年始痛くて動けないのは困るしな~~
少しだけ、やってみるか。時間を決めて・・
そうしよーそうしよー 
    2日目(12/29) 昨日は1時間だけ頑張った。
思いダンボールを動かしたから、
すこーし体中が筋肉痛?
寒いせいか、外を歩くと、足の指が痛い。
2本も痛かった。
リウマチとは関係ないと言われたけど、
それなら何!?歩けないよ。 
     3日目(12/30) 一昨日の夜もそうだったけど、昨日の夜も、
なんだか疲れて(か?)寝苦しかった。
たまに動くと、体中が、だるい・・
今日は、かんと炊きの下ごしらえ、数の子の掃除で
立っていると、股関節が痛くなってきた。
ずっと立っていると、痛くなるのよね~~ 
    4日目(12/31)

朝のうちに、おせちを詰めて、
今日はもう動かないぞ~!
体中だるい。 

    6日目(1/2)

右の顎が痛い。硬い物食べたからだー

    7日目(1/3)

微熱が出てきた~
庭掘りやって貰ったので、手伝い
32週1日目(1/4) 

やっぱり、微熱が上昇した。もう寝るぞー絶対。 

    3日目(1/6) 

朝起きる前から、指が痛い。
3日前の痛みが今頃出てきたとか??
今日は、とっても寒いって言ってたけど・・
関係あるのかな?
明日は、病院なのに、来客は、しんどい。 
    4日目(1/7)  朝早くから、病院に行き、ランチを食べ、
いっぱいしゃべった。
指が痛い原因がわかった。
5日に、ご飯3合分、おにぎりを握った。
6日に、おにぎり4個握ると、同じところがとても痛い。
おにぎり握ったからだ~。腕の筋肉痛もあるし・・・
びっくり!!!軟弱な事・・・
    5日目(1/8)  今日は、朝からアチコチ痛いじょ~
関節に筋肉に。
昨日はステロイドが少ない日だったけど、
でも、おかしい。
血を採ってきたけど、どうなってるかな~~?
    6日目(1/9)  今日もアチコチ痛い。でも、庭の花壇に球根を植えた 
    7日目(1/10)  朝からヒリヒリひりひり痛い。
ロキソニン3回飲むな、きっと。
昨日も痛いと思ったけど、今日は、もっと痛い。
昨日ステロイドが、少ない日だったからかな~
明日は、きっとマシだろ~
33週1日目(1/11)  やっぱり、今日はラク。ステロイドさま様。
明日もラクだといいのにな~ 
    2日目(1/12) やっぱり、夜中から痛い。
寝られなかった。肩が痛かった・・・ 
    3日目(1/13)  やっぱり、ステロイドが効いている。
今日はらくだー。
段差に引っかかってこけた。骨折していない。
良かった。でも、痛くないけど、体の動きが悪い・・・ 
    4日目(1/14)  一昨日より痛くない。でもだるい。
良くなってるのか?悪くなってるのか? 
    5日目(1/15)  今日は痛くない。でも、ダルダル・・・
何だったんだろ~あの痛みは。上空の寒気? 
    6日目(1/16)  痛みはほとんど無いが、体が動かしにくい。
どうも動きがへん。こわばってる? 
    7日目(1/17) 〃 

リウマチ君、活発になる

2011年01月16日 | 日記

6日から指が痛くなり
8日からは、体中とても痛かった。
ステロイドの多い次の日はマシだが、少ない日の時は辛かった。
14日には、ダルイが痛みは無くなってきた。

おにぎりを3合分握ったから痛いのだと思っていた。
たしかに、使った指や、筋肉は痛い。

でも、おにぎりを握るのと関係の無いところも痛み出した。
6日から日本上空に寒気が入って来ていると言っていたけど・・・

何でだろう~??
と、言う事で日本上空の寒気について調べてみた。

天気予報の「上空の寒気」は500hpa(上空5,500m)の
気温を言っているそうなので、

500hpaの天気図、上空の気温を調べてみた。

1/2 -24.3
1/3 -26.3
1/4 -30.7
1/5 -27.5
1/6  -28.7 
1/7  -28.3   (前日ステロイドが多いので、ラクなはずの日)
1/8  -22.9 
1/9  -41.7 (前日ステロイドが多いので、ラクなはずの日)
1/10 -22.9 
1/11 -25.7 (前日ステロイドが多いので、ラクなはずの日)
1/12 -30.3  
1/13 -29.1   (前日ステロイドが多いので、ラクなはずの日)
1/14 -24.7 

1月9日が-41°に下がったからかな~??
8日から非情に痛かったな~
今日は普通の痛さなんだな~
普通の痛さも困るけど、ね
とっても痛いのは、とっても嫌。
リウマチ君おとなしくしてくれ
さて、寒気と痛さは関係あるのでしょうか??

もし、また痛くなることがあったら、調べてみよう~


顎が痛い!

2011年01月06日 | 日記

お正月に、おせちを食べました。

硬い物や噛み応えのあるものが多いですね。
今年は、食べている時は何とも無かったのですが、
3日目に顎が痛くなってきました。

餅、数の子、黒豆、ふき、ごぼう、里芋、たけのこ、田作り
ハムも硬いんだー

1日硬い物を食べるのを止めたら、治りました~
良かったです~

数の子、
冷たい水の中で、何度も、薄い膜を取りますが、
冷たい水に手を入れると、とっても痛い!
手を浸けていられない・・・
今年は、1人でやったので、
チョット考えて、お湯に手を浸けながらやりました。
1人になると、頭を使うようになるもんだーーー