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ウォーク更家の散歩(東海道・中山道など五街道踏破、首都圏散策)

ダイエットの方程式

(写真は宮崎滋著「ダイエットの方程式」)

あけましておめでとうございます。

昨年の秋から暫らくブログを
サボっていたこともあり、
最近は訪れる人もまばらとなり、
閉鎖寸前の当ブログでありますが、
ダイエットのために気持ちも新たに
ウォーキングを続けたいと思いますので、
本年も宜しくお願い致します。

と思っているところへ、
写真のダイエットの本が
我が家に郵送されて来ました。

注文していないけど?
著者を見ると、宮崎滋とあり、
中学・高校のクラスメートです!
案内状が同封されており、
”一時的に体重を減らすのではなく、
リバウンドしない様にゆっくり
減らして下さい”とあります。
そう言えば、最近、NHKテレビで
よく彼を見ますし、雑誌でも時々見かけます。
やはり、忙しいので最近、クラス会を
欠席してるのかな?
そう言えば、昨年、電話があったのも
夜中でしたよ!

という訳で、今年は、彼の著書で
ウォーキングの参考になったことも、
時々交えてブログを書きたい
と思いますので、乞うご期待!

「goo」のブログの「ウォーク更家の散歩」
 へのアクセスを宜しくお願いします。
(または、http://blog.goo.ne.jp/mrsaraie
 へアクセス願います。)

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コメント一覧

更家
解体新書
http://blog.goo.ne.jp/mrsaraie
小塚原刑場跡地には行ったことがありませんが、鈴ヶ森以上に迫力がありそうです。
泪橋は同じですね。
そうか!こちらは解体新書でも有名なんですね。
もののはじめblogのiina
ハウツーもの
http://blog.goo.ne.jp/iinna/e/6470cea5e11f7ac04be1b5d2f760edbf
ダイエットの方程式を参考にするほど、関心が高いのです。ダイエットのためにウォーキングをはじめたのですね。
ハウツーものが受けるはずです。

品川宿の周辺だけを巡るつもりでしたが、鈴ケ森刑場まで4kmほどというので、欲張ってみました。しかし、涙橋から先が
遠かったです。
小塚原刑場を何度が行っているので、小塚原よりは磔と火あぶりの礎石が残るため、生々しく感じられました。
http://blog.goo.ne.jp/iinna/e/6bde1259c689852bc46910c8b7a013e0

ウォーク更家
今年も乞うご期待!
いつも、ご愛読ありがとうございます。
今年こそ、ウォーキングによるダイエットの
効果の報告が出来る様に頑張ります!
亀の子タワシ
やったー!
新年、おめでとうございます。
今年のブログ、ますます楽しみです。
ダイエット、コラーゲン、限定、などの言葉に、私は弱いのです。
その言葉を聞くと、耳がダンボになっちゃいます。
ウォークさん、良い情報もよろしくお願いしますね!
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