しゅしゃせんたく

日焼け止めを塗り

制汗剤を塗り

虫よけスプレーを吹いたのち

汗をかき

ホコリと泥と紫外線と熱気にまみれました。

首から胸にかけて大量のぼつぼつカユカユ　

（服で隠れるところはUVカット生地&服の上から虫よけスプレー）

順番がいけなかったのか、成分が合わなかったのか悩んでいたら

家族に「虫よけスプレーだけにしたら」と言われました。

 

あまりの痒さに、保冷剤を首に巻いて寝ました。眠い。

そしてお腹も冷えた。。。　グルグルグル。

ちなみに昨日日本で６位の新潟市秋葉区から比較的近いエリアです。あづ