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ラエリアン・ムーブメント
未来を恐れない人々へ ： http://www.rael.org
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■実はメンタルが強い人の特徴７選
こんにちは、えらせんです。
「私ってメンタルが弱いかも...」そう思ったことはありませんか？世の中には、二種類のメンタルの強い人がいます。表面的な強さを見せる人と、本物の強さを持つ人。今日は、その違いについて考えていきましょう。
1.自分の弱さを理解している
「私、こういうところが苦手です」と素直に認められる人は、すごく強い心の表れです。自分の弱点を知っているからこそ、必要なときは助けを求められます。むしろ、弱さと向き合えない人の方が、実は脆いのかも。完璧を演じる必要はないんです。
2.人の顔色を気にしない
「この人どう思うかな」「嫌われてないかな」という不安に振り回されず、自分の判断を信じられる人。これは決して、周りを無視しているわけではありません。相手の意見は聞きつつも、最後は自分で決める芯の強さが、周りからの信頼にもつながっていきます。
3.無理に好かれようとしない
全ての人に好かれようとするのは、実はとても疲れる生き方。メンタルが強い人は、自分のことを好きになってくれる人とだけ、深い関係を築いていきます。嫌われるのを恐れるより、自分らしくいる方が大切です。
4.人の長所に頼れる
全部一人でやろうとしないのは、実は賢い選択です。自分の不得意なことは、その道のプロに任せることで、自分は得意分野に集中できます。お互いの強みを活かした、とても健全な関係性ですよね。
5.自分の意見をハッキリ言える
周りと違う意見でも、きちんと伝えられる人。でも、それは頑固さとは違います。相手の意見も受け入れつつ、自分の考えもしっかり持つバランス感覚があります。「自分がどうしたいか」に向き合うことは、自分を大切にする第一歩です。
6.自分の軸をしっかり持っている
流行りや周りの意見に流されず、自分なりの価値観を持っています。でも、決して古い考えに固執することではありません。新しい情報は取り入れつつ、自分の芯はぶれない姿勢が、周りからの信頼を生みますよ。
7.ストレスとの付き合い方が上手い
ストレスをゼロにしようとするのではなく、うまく付き合っていける人。運動をしたり、趣味の時間を作ったり、自分なりのリフレッシュ方法を知ってます。完璧な対処法なんてないけど、自分に合ったストレス解消法を見つけられるのは強いです。
まとめ
どうでしたか？実はメンタルの強さって、自分や他人に対しての優しさでもあります。完璧を目指す必要はありません。等身大の自分でいることが、実は一番のメンタルの強さなのかもしれませんね。
えらせん 作家
「世界をポジティブにする」をモットーに発信中。恋愛、人間関係、お金、全ての土台は思考法。コミュニケーション術や、心理学などを中心に執筆していきます。海辺でご飯を食べるのが好き。著書「一生使える言い換え言葉（ワニブックス）」
【元記事】
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/30d64dc2b06d7a4d02da4a056a4806c7cafc6975
●「平和のための1分間瞑想」
https://www.raelianjapan.jp/1m4peace
●日本ラエリアン・ムーブメント
https://www.ufolove.jp
●無限堂出版
http://www.mugendo.co.jp/index.html
最後までお読みいただきありがとうございました。
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■実はメンタルが強い人の特徴７選
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「私ってメンタルが弱いかも...」そう思ったことはありませんか？世の中には、二種類のメンタルの強い人がいます。表面的な強さを見せる人と、本物の強さを持つ人。今日は、その違いについて考えていきましょう。
1.自分の弱さを理解している
「私、こういうところが苦手です」と素直に認められる人は、すごく強い心の表れです。自分の弱点を知っているからこそ、必要なときは助けを求められます。むしろ、弱さと向き合えない人の方が、実は脆いのかも。完璧を演じる必要はないんです。
2.人の顔色を気にしない
「この人どう思うかな」「嫌われてないかな」という不安に振り回されず、自分の判断を信じられる人。これは決して、周りを無視しているわけではありません。相手の意見は聞きつつも、最後は自分で決める芯の強さが、周りからの信頼にもつながっていきます。
3.無理に好かれようとしない
全ての人に好かれようとするのは、実はとても疲れる生き方。メンタルが強い人は、自分のことを好きになってくれる人とだけ、深い関係を築いていきます。嫌われるのを恐れるより、自分らしくいる方が大切です。
4.人の長所に頼れる
全部一人でやろうとしないのは、実は賢い選択です。自分の不得意なことは、その道のプロに任せることで、自分は得意分野に集中できます。お互いの強みを活かした、とても健全な関係性ですよね。
5.自分の意見をハッキリ言える
周りと違う意見でも、きちんと伝えられる人。でも、それは頑固さとは違います。相手の意見も受け入れつつ、自分の考えもしっかり持つバランス感覚があります。「自分がどうしたいか」に向き合うことは、自分を大切にする第一歩です。
6.自分の軸をしっかり持っている
流行りや周りの意見に流されず、自分なりの価値観を持っています。でも、決して古い考えに固執することではありません。新しい情報は取り入れつつ、自分の芯はぶれない姿勢が、周りからの信頼を生みますよ。
7.ストレスとの付き合い方が上手い
ストレスをゼロにしようとするのではなく、うまく付き合っていける人。運動をしたり、趣味の時間を作ったり、自分なりのリフレッシュ方法を知ってます。完璧な対処法なんてないけど、自分に合ったストレス解消法を見つけられるのは強いです。
まとめ
どうでしたか？実はメンタルの強さって、自分や他人に対しての優しさでもあります。完璧を目指す必要はありません。等身大の自分でいることが、実は一番のメンタルの強さなのかもしれませんね。
えらせん 作家
「世界をポジティブにする」をモットーに発信中。恋愛、人間関係、お金、全ての土台は思考法。コミュニケーション術や、心理学などを中心に執筆していきます。海辺でご飯を食べるのが好き。著書「一生使える言い換え言葉（ワニブックス）」
【元記事】
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/30d64dc2b06d7a4d02da4a056a4806c7cafc6975
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https://www.raelianjapan.jp/1m4peace
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最後までお読みいただきありがとうございました。