訓練

久々にきつい冷え込みです。キーンとした朝です。二女が部活の朝練で７時前に学校に行きましたが、
制服にマフラーだけでは寒いでしょ…。若くなきゃ無理ですよね。
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愚者は、荒々しいことばを語りながら、「自分が勝っているのだ」と考える。
しかし謗（そし）りを忍ぶ人こそ、常に勝利があるのだ、と言えよう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『法句経』
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声を荒げてその場を制しているかのごとくしている人…よくいます。言われたほうは凹んだり、ムカムカとあとから来たりしますよね。
私の場合はその場で言い返すことなく、凹んだり、ムカムカ状態になりますが、よ～く後から考えて、言い返さなくてよかったということがほとんどです。
自分が間違っていたならただ単に素直に受け入れて直すように努めればいいでしょうし、そうでなければ気にしないように努めればいいんですよね。
なかなか気にしないようにするというのも難しいのですが、それも“訓練”と考えてやったほうがいいです。
自分のためになる訓練です。怒りを怒りで返すのは自分にとっても周りにとっても最悪です。
“訓練”と考えて、ムカムカは消去しましょ。
誤解が無いように一応言っておきますが、昨晩夫婦喧嘩をしたわけでもなんでもありません。