10月の一人晩ご飯の記録

こんにちは(^^)/

 

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20191007

＊鯖の味噌煮

＊ゴーヤともやしはポン酢で

 

 

20191010

＊豚肉と青梗菜の生姜炒め

 

 

20191019

＊小鯵のソテー　トマトソース

 

20191020

＊手作りショートパスタ　トマトソースで

 

 

20191021

＊牛肉とごぼうの炒め物

 

 

20191022

*鰯のソテー　野菜とおろしで

 

 

20191023

＊かぼちゃと玉ねぎのカレー炒め

＊豆腐ステーキ

 

 

20191026

＊カレー炒めの残りでカレーにしようと思ったら、カレー粉じゃなかった件ｗ

　やけに苦いな～と思っていたら、粉からしだったんだよね(笑)

　テキトーにいろんな調味料加えてみた。

 

 

20191027

＊青ネギの豚肉巻き

＊切り干し大根の和え物

 

 

20191028

＊ベーコンと玉ねぎと青菜の炒め物

＊ひじきと蓮根

 

20191029

＊鶏かた肉の照り焼き　大根おろしでサッパリと

 

　　
　　レシピは書けないけれど、晩ご飯のヒントに役立てればいいな(*^-^*)

 

 

[20200125]

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