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居酒屋みたいな、おうちごはんの記録です。

頑張れたかな?ひとり晩ご飯♪

2013-12-22 | お家ごはんinマレーシア

  こんにちは。
  
  さっき気付いた…。
  明後日はもう、クリスマスイブなんだと・・・(@_@;)
  でもね、平日だしね。
  25日は祝日なので、チョット遠くにドライブ行く予定♪
  24日はどうやって過ごすことになるかな?


   。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。


  ひとり晩ご飯が多いこの頃。。。
  一日くらいだったら、「お茶漬けで済ませちゃえ~!」ってなるけど、昼も家ご飯だったり、
  何日も続くとなると、夜くらいはちゃんと食べないとだよね。。。って思えてくる(^_^;)
  食材も無駄になっちゃうからね。
  健康でいるためにもね。
  というわけで、比較的頑張れた日の、ひとり晩ご飯特集でーす
 


 ☆12月3日(火)☆

  
  ・うずりん豆とベーコン、キノコのガーリック炒め ワンプレート晩ご飯。


 ☆12月4日(水)☆

  
  ・シャキ旨☆れんこん焼き飯 by wacameちゃんレシピ♪
   この蓮根美味しい!
   たくさん出来たから、翌日の朝ごはんにも乗っけて食べたよ♪
   朝食のお供に作っておくのもいいかも~ヽ(^o^)丿


 ☆12月5日(木)☆

  
  ・蓮根と人参のキンピラ
  ・きゅうりの塩昆布漬け
  ・ブロッコリー、トマト、キャベツ。


 ☆12月15日(日)☆

  
  ・甘辛かぼちゃのタルタル丼 by うーらちゃんレシピ♪
   ちょりママの豆乳マヨを使ってのタルタルだから、あっさり美味しく出来たん♪
  ・トマトとワカメの黒酢サラダ


 ☆12月16日(月)☆

  
  ・大根とエノキの煮物
  ・ハニービーンの卵とじ
  ・ブロッコリーとトマト


 ☆12月17日(火)☆

  
  ・塩鶏のポテトサラダ 
   レンチンしたじゃがいも、ブロッコリーを豆乳マヨで和えて。
  ・塩鶏の汁でワカメスープ

  
  「17日は断水します。復旧するのは22日までかかる可能性があります。」という通達が入っていたので、
  とりあえず、ご飯を炊いて小分けして冷凍。
  いつもなら専用の容器を使うところ、洗い物を減らすためにラップで冷凍してみたり。

  「パンがあってもいいね~」と思ってなんとなく焼いてみたんだけど、
  設定温度間違えてチョット焦げちゃったー(泣。

  初めは「オーツ麦入れたから香ばしい匂いがするのね♪」なんて思ってたんだけど、
  「あれ?焦げ臭い?!」って気づいて慌てて消したー

  チョット焦げた程度で済んで、中はふんわり焼けていたから助かったー(^_^;)
  香ばしさギリギリです(笑)



 ☆12月18日(水)☆

  
  ・手羽先の煮物
  ・茹で汁でワカメスープ ←こればっかだな(^_^;)
  ・キャベツと割干し大根の甘酢生姜和え

  4日目ともなると、また面倒臭い病が勃発
  何とか自分を応援しながら(笑)、冷凍庫開けたら大好きな手羽先発見ヽ(^o^)丿
  好きな食材を置いておくことも、晩ご飯作りが頑張れる要素になるんだなぁ、と気づいた(笑)
  常に冷凍しておこうかな(笑)



 ☆12月19日(木)☆

  
  ・蓮根と豚肉の柚子胡椒炒め
  ・豚肉の茹で汁でインスタントしじみ味噌汁
  ・ブロッコリーとトマト 




  さて、ぐりさんの評価は何点でしょう。。。(^_^;)



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2 コメント

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mioさんへ♪ (yui)
2013-12-23 17:23:25
ありがとうございます。
でも、これでも、「まぁまぁ」の評価でした(^_^;)
厳しめです~~~(><。
返信する
Unknown (mio)
2013-12-22 23:53:55
えらいな~、すごいな~・・・(^^ゞ
返信する

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