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居酒屋みたいな、おうちごはんの記録です。

野菜が美味しい♪三日分の晩ご飯

2008-06-15 | 料理(yui)
☆6月11日(水)☆
       
*ひじきと大根の梅炒め*
ちょりママンの“ノンオイル☆ひじきと大根の梅炒め”を参考にさせていただきました♪今気付いた・・・。ノンオイルで作るんだったのね
ちゃんとレシピをメモしてなかったので、ごま油入れちゃったり梅の量が少なかったりして、全く違うものになってるかもしれないけれど、シンプルな作り方で美味しい想像は出来る味だったので、また梅の種類を変えてリピしたいと思ってます☆

       
*厚揚げの酢豚風炒め*
*オクラのゴマ和え*
*鯖の塩焼き*


                      


☆6月12日(木)☆  ~1人晩ご飯~
       
*ふんわり☆キャベツの蒸しサラダ*
izumimirunさんの“ふんわり☆キャベツの蒸しサラダ”を参考にさせていただきました。
青海苔は少量でもミネラルやビタミンAがしっかりとれるんですって。お好み焼きの時にしか使ってなかったので、これからはもっとお料理に取り入れたいと思います!!

*光樹トマトのゴママリネ*
さくらのママさんのところで拝見したものを参考にさせていただきました♪
シンプルなレシピなんだけどトマトの甘さが引き出されて、いつもの光樹トマトも更に美味しく感じました☆ゴマが美味しかった~♪


       
*ちょりママンのなめたけ*
ちょりママンの“レンチンで☆なめたけ黒酢”を参考にさせていただきました♪
黒酢を買いに行ったんだけど大きなサイズしかなくて、初めて買うのにはチョット勇気がなかったので米酢で作りました。普段自分で作ってるのとは違って、生姜風味も美味しいね♪


                      


☆6月13日(金)☆
       
*ジャガイモのチーズ焼き*
耐熱更に、レンジで加熱したジャガイモ・軽く炒めたベーコン・チーズをのせて、オーブントースターへ。

*ピーマンの肉おから詰め*
鶏挽肉と同量のおから・生姜みじん切り・タマネギみじん切り・塩・胡椒などで種を作りました。ポン酢で食べたいと言っていたので味付けは薄めです。肉とおからの配合が丁度良かったみたい♪

*こんにゃくの炒り煮*

*水菜・トマト・鶏ハムのサラダ*
数年前、友人から教えてもらった鶏ハムくらぶのレシピで作りました。
コチラのレシピで作るのはかなり久しぶりでしたが、シンプルでサッパリした仕上がりになるコチラのレシピも好きです♪

          ミームラさん、ありがとうございました・・・。


                         

最後にまとめてでごめんなさい。
   ちょりママンizumimirunさんさくらのママさん
         ありがとうございました!!



                         

 
★2008年8月30日(土)「メガ飲みパーティ3.0」★

まっつ~隊長主催(?)の集まりの日程が決まりました。
詳しくはコチラ

第一回目“新年会~in下北沢”の様子
このとき初参加の私は、前からコメントでお話したことがある方は2名いましたが、他は参加することが決まって直前に少しコメントでお話した方ばかり。
人見知り(誰も認めてくれませんが^^;)と腰が重いので、近くの席にいた方とばかり話していました。
それはそれで今でもとても仲良くさせてもらっているので、縁があったんだと思っていますが、そのときお話できなかった方も多くとても後悔してました。

第二回目“お花見PJ~in赤坂”の様子
前回の反省点を見直し、このときは殆ど自分の席にいないような状態で、頑張って動き回ってました(笑)。それでも人数が倍に増えたのもあり全員とはお話できず、一言の挨拶も出来なかった方も多くて再び後悔している私・・・。
でも頑張った甲斐あって、一回目にお話できなかった方ともお友達になれました♪

3回目はそんなことにならないように、もっとフットワークを軽く頑張ろうと思ってます☆


今回の場所はまだ未定で、決定しているのは・・・
*日程:2008年8月30日(土)
*時間:<1次会>12時スタート<2次会>あり。。。ということだけ。

参加希望者は、とりあえずこの日を空けておいてくださいね。
 
一次会への参加希望者は
コチラ⇒★メガ飲みパーティ3.0★エントリー専用コメント欄へお願いします。

                           
  
        
        今日も遊びに来てくれて、ありがとう   

        ランキングに参加しています。

        
          
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        いつもありがとうございます


コメント (14)    この記事についてブログを書く
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14 コメント

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○ずみちゃんへ♪ (yui)
2008-06-16 11:52:17
コメントありがとう♪
私も今日はバイト休みなの~
夕方から用事出来たし・・・、丁度良かったんだけどね。

ホント野菜多いよね
前にずみちゃんに言われた頃は、あまり実感なかったんだけど、最近は「野菜だけじゃん!」って言う日もあったりして、やっと自覚するようになって来たよ(笑)
高野豆腐も良いよね~。ってあるのに全然使ってないわ・・・。
今度参考にさせてもらおう!!

パンはこれからUPしま~す
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○ゆいちゃんへ♪ (yui)
2008-06-16 11:47:16
コメントありがとう♪
ウチは主人も肉を欲しないから、ちょうど良いのよね

鶏ハムの話・・・、長くなりそうだから、
今度会ったときにゆっくり話すね~

お魚。
気が向いたからって捌けるゆいちゃんが凄い!!
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○izumimirunさんへ♪ (yui)
2008-06-16 11:42:57
コメントありがとうございます~♪
イエイエ、コチラこそご馳走サマでした!!
栄養価の高い青海苔を、もっと食しようと思いました!

右下のは、メールフォームではないみたいです・・・。
後でメールしますね♪
なんだろう?ワクワク・・・
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○palmamaっちへ♪ (yui)
2008-06-16 11:39:56
コメントありがと~♪
palmamaっち、早起きね~
早起きゆいちゃんより早い時間のコメントに、
チョット驚いちゃったよ

野菜三昧とは言っても、金曜日は三品に
“肉”を使っているのよね。
食卓に並べてから気付いて、我ながら
「めずらし~!」って思ってた(笑)

>見てるだけで健康になれそう!
ありがとー!!
そう言ってもらえると嬉しいわ~~~
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○ちょりママンへ♪ (yui)
2008-06-16 11:35:22
コメントありがと~♪
キャッ、ハグしてくれるの?嬉しいなぁ~
私もハグする~~~
ホント、ご馳走サマでした~♪
パンはこれから記事にするね☆
コラボパンって言っておきながら、
違ってたらツッコミ入れてね~(^^;
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○ゆんさんへ♪ (yui)
2008-06-16 11:30:47
コメントありがとうございます♪
私が作るとどうも野菜中心になってしまうようです(笑)
みなさんの美味しそうなレシピを見ていると、どれも食べたくなってしまうんですよね♪
結果、主食がない場合が多いのですが、主人も慣れてくれたようです。

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○さくらのママさんへ♪ (yui)
2008-06-16 11:28:18
コメントありがとうございます♪
コチラこそトマトの美味しい食べ方を教えていただいて、ありがとうございました
ピーマンの肉詰めは、おからを入れてもしっかり味付けすれば、何もつけなくても美味しいですよ
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Unknown (ずみ)
2008-06-16 06:40:30
おはよ~!!
今日は会社サボっちゃう気マンマンのずみです
実際、おなか痛いんだけどね
相変わらず、お野菜いっぱいの食卓~
味のバリエもいっぱいあって飽きずにパクパク食べれちゃいそうだね!!
厚揚げの酢豚風いいね~。
最近高野豆腐にはまってるずみ。
高野豆腐で試してみようかな~
お弁当にも使えそうだし!!
良いアイディアありがとう

ラウンドパン、ここにきて初失敗!で自分でもビックリだよ
イマイチ原因掴めてないだけに、またやりそうなんだけどね
yuiはどんなパン焼いたんだろう??
UP楽しみにしてるね~
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Unknown (ゆい)
2008-06-16 05:54:37
yuiちゃん、おはよ~♪

ホントいつもヘルシーなご飯でいいなぁ~
うちもこういうご飯だったらいいのになぁ~
鶏ハムクラブ見に行ってみたよ~
どのレシピで作ったらいいか初めてだから
迷っちゃう~

お魚さばく事なんてめったにないよ(笑。
気が向いた時くらい^^;ぐりさんみたいに
大きいお魚は絶対出来ない~
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Unknown (izumimirun)
2008-06-16 05:53:41
yuiさん、いつもありがとうー!
大好きなyuiさんに作ってもらうとますます嬉しいですー!

そうそう、こないだ、右下のところからメールを送ろうとしたんだけど、送れませんでした~。
たいした内容じゃなかったからいいんだけど、なんで……?

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Unknown (palmama)
2008-06-16 05:51:30
yuiさんおはよー。
野菜三昧なのに、どれもこれも満足感のある料理ばっかりだね。
みてるだけで健康になれそう!

↑レシピメモらず、あとから「そうだったんだ!」ってあるある(笑)
思わずうなずいちゃったよ。

なめたけうまいよねー。
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Unknown (ちょりママ)
2008-06-15 20:52:33
はい、ハグ決定ー!!
逃がしはしません、がっしりつかんでなんぼです。
もぅ・・どんだけ私のことムラムラ(ん?)させれば気が済むのかしら・・・笑
んげー、すっげー、んげー嬉しっ!!
最高yuiちん♥
あはは、いいのいいの。私も作る途中で何度もごま油入れたり衝動にかられたのは事実だし。笑
なめたけもありがとうね~♪
明日紹介バッチリさせてねー!
今日は安眠じゃよ。あ?いつも以上に^^
何々?コラボパン!?こいつも楽しみじゃい!
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Unknown (ゆん)
2008-06-15 14:13:26
こんにちは~♪♪
また野菜たくさんのヘルシーな食卓ですね♪♪
いつも美味しそうで羨ましいです!!
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Unknown (さくらのママ)
2008-06-15 13:56:22
毎日ヘルシーで美味しそう♪
トマト、紹介してくれてあしがとう
嬉しいな♪♪
ピーマンの肉詰は我が家でも人気メニューです
おからを半分いれたらヘルシーで身体にも嬉しいですね。
試してみよう!!

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