あっと思ったら
目の前には空が広がっていました。
いたー
情けない私
つまずいてこけてしまったのです。
左側に横向きに倒れたので
脇下を強打したようです。
昨夜は痛くて痛くて痛みで震えていましたが
今日はだいぶ楽になっています。
体幹鍛えねば。
足が上がってないと言う現実。
今朝はやはりウォーキング！と思って
1時間程足を上げる意識をしながら歩いてきました。
痛いなぁーと思いながらですが
大丈夫大丈夫と自分に呪文をかけながら。
歩いたせいか呪文が効いたのか痛みは楽になってきました。
最近スーパーでも見かけるようになった
有機のもの。
いち早くSには有機野菜が多く並んでいましたが
今日はＰでも見つけました。
生産者や消費者の意識も高くなって来たのかな？
店頭に普通に並ぶようになってきたのが嬉しいです。
