さくら用にと買ってきた爪とぎバリバリサークル 最初は 全然見向きもしなかったが・・・・・・
この頃 バリバリよりもベッド化しています・・・・・・
サークルの丸みにそって さくらの身体も丸くなっています・・・・・・
熱中症予防にスイカを食べると良い3つの理由
（1）熱中症予防には適度な糖分と塩分補給
スイカは水分が豊富で、エネルギーとなる糖分も含まれるため、熱中症を防ぐ効果があります。
熱中症予防には塩分を補うことも必要ですが、スイカに少量の塩をかけて食べるという習慣は理にかなっています。
（2）摂りすぎた水分を排出する
スイカに含まれるカリウムは利尿作用を促すので、摂りすぎた水分を排出してくれます。
（3）血流を促し、むくみを取る
スイカに含まれているシトルリンというアミノ酸は血流を促し、むくみを取る効果があります。
暑いはずや はや 明日は 二十四節気の大暑の季に・・・・・・
大暑（たいしょ）とは、一年でもっとも暑さが厳しく感じられる頃。
７月２３日から８月７日頃
七十二候
初候 7月22日〜7月26日頃 桐始結花（きりはじめてはなをむすぶ） 盛夏を迎える頃には、卵形の実を結びます。
次候 7月27日〜8月1日頃 土潤溽暑（つちうるおうてむしあつし） 熱気がまとわりつく蒸し暑い頃。
末候 8月2日〜8月6日頃 大雨時行（たいうときどきにふる） 夕立や台風などの夏の雨が激しく降る頃
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