体調管理

養生食の話の後ですが

日曜日なのでノンビリと暑さをさけて夕方から
３キロほど先の店までチャリンコで出掛けたのですが
行く途中にパンク、　とりあえずは押して
ノンビリと歩きながら帰ってきたのですが
帰路の途中でめまいが

あまりにもひどかったので途中マックで休憩
結局タクシーで帰還です

普段でも起き抜けなどではめまいがあったりしていたのですが
ちょっとびっくり
大腸がんの術後、結構体調も順調だと本人は思っていたのですが
退院２ヶ月まだまだむりは出来ないですね

それにしてもチャリンコは、暑いときにはパンクしやすいんですよね