in terrible shape

昨晩も録画した番組を観ながら wine time🥂🍾 週末の解放感も手伝って、ついついダラダラしてしまい…

ソファ寝🤤してしまい、就寝したのは3時半過ぎ　目覚ましを⏰少し遅らせたのですが、今朝は目覚ましが鳴るより早く目が覚めて…うつらうつらしているうちに、なんだかお腹がシクシクすることに気づきました💧

起き上がって、トラヴィにおめざをお出ししましたが、自分は食欲が無く…パスタを茹でる塩水を火にかけて🔥ぽーっとソファに座ってTVを眺めて…

しばらく様子を見ていても元気は湧いてこない　にゃんこトイレを綺麗にしたり、掃除機かけたり、ベッドリネン🛏️交換したり、何かひとつ行動するごとに、ベッドやソファに倒れ込んでました　ベッドに寝そべってると、ラヴィゾが「にゃにやってんにゃっ💥」とばかりに、おかあさんの周りをホップステップジャンプ‼️してましたが

お腹はシクシクするし、唯一身体に入れた白湯をリバース🤢 …回復しようと戦っているのか、浅くしか眠れないけど、眠い💤

こういうコト、以前もありました。病院に行ったら🏥「冷えのせいです」と言われ、その後行った身体のメンテナンスでも、シロクマ先生🐻‍❄️から「内臓が冷え切ってたよ❄️」と言われ…冷たい sparkling wine をぐびぐび飲んで、ソファ寝するという不摂生の結果です🥲　

明日は雨だというし、アプリでチェックすると📲 大型洗濯乾燥機は1台空いているので、羽毛布団など大物を担いでコインランドリーへ。洗濯機の取手に映る、宇宙人👽

洗濯物🧺運搬用に大きいバッグ🛍️や袋を出したので、トラヴィはそれで自主遊び

体調は不安だけど、夕方から🌆の修行系 lesson には出たい。先週予約戦争に敗れて😰キャンセル待ちでは端っこの1番前という鏡も先生も見られない場所になり😓以来毎日気がついた時に場所を変更できないかチェックして…昨日の午後になってようやく、少しはマシな場所にキャンセルが出て変更できたのです。

動くんだから何か食べなくてはと、生姜🫚・セロリ🌱・人参🥕そして玉子いりのお粥を拵え、半分くらい食べられました…が、すぐにリバース🤮💦　でも、その後なんとか立っていられる状態になったので、ジムの支店に移動🚇

lesson開始直前に、いつもおかあさんの惨状を気にしてくれるヒトに教えてもらって、更に better な場所をとることができましたが…体調のことを伝えなくてはと💬先生の姿を探すけど、見つからない💧 

結局、急な休講となりました。今日はよほどご縁が無かったらしい…

おうちに帰って落ち着いた環境で、今日みたいな irregular な状況なら以前の場所を取り返せるかも💓と頑張ってみましたが、やはり戦いは甘くなく、またしょんぼりな場所しか取れませんでした🥺

それにしても、まだ怠い…いちおう測ったケド🌡️熱はありません。明日は元気になれるかな…