柱と軸。

　体の動きの軸というと、やはり脊柱を中心とした軸がイメージしやすい。
　しかしそういった(一本の)中心軸よりも、左右二軸の意識で動く方が良いという人もいる。

　その気持ちは分からなくはない。
　例えば中心軸の意識で歩いたとして、その軸をいちいち軸足の股関節に移し替えていたら、腰を上手く切り返せず、慣性モーメントばかりが大きい非効率的な動きになるだろう。
　ならば左右の股関節に軸が一本ずつの二軸の意識で動く方が、腰も切り返し易いかもしれない。

　しかし私はやはり軸は中心に一本だと思う。
　そこで、左右二軸の意識も活かせるアイデアをひとつ。

　左右にあるのは軸ではなく、三次元の円柱だとイメージする。
　この柱は肩か股関節を通り、太さに可変性があり、常に接している。
　で、この左右柱同士の接点が集まった一次元の接線が中心軸となる。

　言葉で説明すると面倒だが、一度体感してしまえば動きの質が変わると思うのだが、どうだろう？