6年生.保護者各位

ストレッチの重要性

全学年重要なのですが、6年生のこの時期は、特に徹底して、自宅でもストレッチをする習慣をお願いします。
もも裏のストレッチは特に重要です。
成長痛は、ストレッチと食事で解消または、軽減できます。
中学になるまでの後半年、自分も選手たちに重要性をあらゆる角度から話しますが、選手の保護者の皆様もよろしくお願い致します。
このままでは、現在の多数の6年生の選手は、中学生2年生ぐらいに怪我をするかくりつがたかいです。
自分の過去の大きな2回の怪我から、まず怪我をしないまたは、怪我に強い選手を基本においております。