サラダ感覚で生春巻き

実家で高齢な母と食事をしている為か、お酒の量も食事の量も減っています。久しぶりに自宅の体重計に乗ったら、体重まで減ってました。一年以上かけて、糖質コントロールと漢方薬で落とした体重も、糖質コントロールをあまり気にしなくなったら2～3㌔くらい戻っていたのです。実家では、母のためにせっせとお料理をしますが、自宅に戻ったらヤル気がゼロです。ドッと疲れが出る感じ。やっぱり、実家では母を元気づ . . . 本文を読む