昨夜は四時間しか眠れず、そのうち三回トイレに起きた。
そんなものです、ワタシの睡眠。
ずっとこんなだからか、今朝は頭痛がした。
肩凝りから来る緊張性頭痛。
貼り薬をもらって、落ち着く。
お医者さんに言ったら、睡眠安定剤にプラス緊張をほぐす薬を出してくださるそうです。
これの前に書いたように
耳鼻科外来はショックで。
血圧 119・73 体温 36.8
10:27
点滴開始
昼食
14時頃 点滴終了
点滴薬 プリンク kN3号200ml
ステロイド ソルコーテフ400ml
メンタルボロボロ!
パニック症のようになった、呼吸が乱れ動悸が大きくなり、胸が苦しくなって、涙が溢れた。
ナースコールをした。
点滴を一時中断。
とにかく眠りたい!
とにかく眠ります!
入院してからストレスを感じない睡眠が無かったから、気ままに寝ます!
眠くなったら、寝ます!
と、言って寝た。
でも、30分。
何時間でも寝てやろうと思ったのに!