糖質制限中ですが(￣▽￣)

糖質制限は7月から始めて4ヶ月…。
思いのほか、体重が落ちて現在4.5キロマイナス
を維持しています
リバウンドにドキドキする毎日ですが、時々、
こんなものが無性に食べたくなります
フルグラ。

最近は糖質カットのものも見かけますが、
これは通常バージョン。牛乳をかけるとさらに糖質↑なんだけど、たまにはよしとしちゃおう。

今日は、昨日一応形にした質問紙を厚かましくも大学の教授に指導をいただいています。
教授に相談できるよう骨を折ってくださった先輩にも感謝です

ダイエットやら日々の生徒対応やらで、この頃疲れ気味ですが、私のために時間を作ってくれる周りの人のことを考えると、出来るだけ頑張りたいなぁと思っています