ぽっちゃりネコのうーと私のアラフィフ日日是好日♪

7.4キロのぽっちゃりねことシンプルライフを目指す養護教諭のアラフィフnaoの日々を綴っています。

メグイズムのアイマスク

2016-08-24 20:51:47 | ヘルスケア
最近、目の疲れが激しいです
お試し用に娘のお気に入りグッズを1つもらいました
睡眠前に使用しましたが、寝つきが良すぎるせいか、ラベンダーの香りだわぁ→即寝落ちで効果はわからなかった。残念。
おまけに起きたら、ガーゼケットから、なんだこりゃ?のアイマスクの残骸が
出てきましたよ。
今度は起きてる時に試してみよっと。

そろそろ、老眼???

勉強時のお供*その1*

2016-08-22 21:25:58 | お気に入りグッズ♪
趣味の世界を楽しみたいという気持ちはありますが、現実は研究発表を二本抱え、自宅でも家事より資料を読んだりしている時間が長くなってきました

目指している丁寧な生活はいつになったら、実現するのやら??

私のなかで研究発表関係の作業をする時のお供はキシリトールガム思い出す、冬休みの1人修論合宿あれを乗り越えたんだから、大丈夫、大丈夫(多分)
今回はグレープ味にしました。

ムーミンキャラに癒されながら、質問紙の修正を頑張ります

夜間巡視で考えたこと

2016-08-19 23:42:45 | お仕事
夏休み明けで今日から出勤です。
パソコンを開くと、休み間のメールが
たくさん来ていました午前はメール処理だけで終わってしまい、仕事モードへのアップをする間もなく、日常に引き戻された感じです。

終業時間は17時ですが、今日は20時から校区内の巡視があり、参加してきましたよ。参加は任意なので参加されない先生もいるのですが、前任校はほぼ全員が参加していたし、寝屋川の中学生の事件は衝撃的だったので、ほんの少しでも夜フラフラと外出している子ども達がいるのであれば、こういう機会に声をかけたいと思って行ってきました。

自転車で校区を1時間くらい周るのですが、とにかく暑いわ、田舎なので街灯がなくて暗いので田んぼに落ちそうになるわで、休み明けにはきつかった。もちろん、サービス残業です

まだまだ暑いですが、少しずつ秋が近づいてきているようです。

こんな夜空の下、被害にあった子どもたちはどんな気持ちだったんだろう。
そんなことを考えると本当にやるせない
学校教育、学校保健に関わるものして、健康、安全面で何ができるんだろう。

夜間の巡視は大変だったけど、新たな気づきを与えてくれました。いつも思うことですが、嫌なこと、面倒なこともプラスの視点から考えてみると、思わぬ発見がありますよね。




心と身体はつながっている。アサーションは苦手

2016-08-18 23:43:40 | brushup
絶対、避けようと思ってた事態が発生。
きっぱり断るつもりで思いの丈をぶつけたけど、結局は押し切られてしまった。

去年、研究部のリーダーさんから頂いたお手紙には、「今年はNOと言えるnaorinさんになりましょう」と書かれていたことを思い出しましたO先輩、ホントにそうです。さすがです

投稿論文のリーダーなんて、できない。
既に、研究部のリーダーで月末からはむちゃくちゃ忙しくなるのは、目に見えてるし、モモの大学受験もあると言ったのに。

心と身体は繋がってるといいますが、自主ゼミがあった一昨日から、以前治療した歯周疾患部分が腫れ出して、おまけに反対側の親知らずの齲歯も痛み出して
今日、飛び込みで応急処置をしてもらってきました。

これからどうなることやら?
まずは、休み明けの明日、気持ちも体も仕事モードに切り替えないと〜
休暇中、骨格診断を受けたのでその記事を書こうと思っていたのですが、いつになることやら…