高田支部は奈良の高田でやってます！NR柔術

火曜日 高田支部で練習でした！
まずはムーヴです！柔術のテクニックに必要な動きの練習です！

寝転んでいるだけではありませんよ 笑


これは手足を床につけずにお尻だけで進んでいく練習です！これがなかなかきついっ！

腕十字と三角絞めの打ち込みをしてテクニックをやりました！今日のテクニックはさばきパスでした！

そのあとフリースパー！


子供も負けじと頑張ってます！


少し暑さがましになって良い練習ができました！




by koichi
NR柔術小学生クラス
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