NR柔術トレーニング

トレーニングで一番大切なのは「継続」だと思います。
プロの格闘家なら当たり前ですが、普通はなかなか続けるのが難しい！
どんなに素晴らしいトレーニングでも三日坊主では全く意味がありません。
でも強くなりたい、体は鍛えたい、しかし一人では続かない。
そこでNR柔術では「みんなで継続しましょう～、一緒になら出来る！」をコンセプトにトレーニングに取り組んでいます。
無理はしなくていいんです。続けるのが大切！そこで20回3セットトレーニングをみんなでやってます。
重さは上がるものでいいんです！途中で止まってもいいんです、とにかくみんなで4種目20回3セット。無理なら最初は10回3セット。みんなでやれば続きますよ～！
もちろん自由参加です。強制は一切ありません。
「トレーニングしたいけど続かないからな～」って方！NR柔術で一緒にやってみませんか～！できない理由を探すのではなく、出来ることをやる！がんばろ～！


2013 3/21 NR柔術トレーニング風景


みんなで「あといっか～い！」なんて声をかけ合って楽しくやってます。



by koichi