トレーニングクラス

格闘技で大切なこと、心・技・体。

技が重視されがちな柔術ですが、心、体も鍛えるべく10月1日から毎週土曜日のみ18時～19時にてフィジカルトレーニングクラス始めます！

一人ではなかなか続かないフィジカルトレーニング。やりたい気持ちが少しでもあればみんなで一緒にがんばってみませんか？

目標は継続です！強制はいたしません。参加はNR柔術の会員様であれば、自由です。

自分の出来る範囲でいいんです！腕立て20回だけでもOKです。とにかく続ける事を目標に頑張りましょう！

一人では無理でも、みんなでやればイケるかも！

週に一回だけ！やれない理由を探すのではなく、やれる事をやりましょう！

参加される方は18時に集合～！