白帯・初心者クラス始めました

NR柔術では今までなかったのですが、
毎週水曜日20:00〜22:00
初心者の方の為のクラス始めました。
ルール説明は勿論、練習中のマナーや
柔術に必要な身体の動かし方、使い方を
覚えてもらい、関節の可動域を広げたり、体幹を鍛えるメニューも取り入れています。
これからちょくちょく練習風景を
アップしていこうと思いますので
会員の皆さんよろしくお願いしますm(__)m




新規会員さんも募集してます。
スポーツや格闘技経験のない方や女性にも
この初心者クラスは参加しやすい内容になってます。

「運動不足の解消をしながらブラジリアン柔術も
覚えれる(・∀・)ｲｲﾈ!!」

みたいなノリで来ていただけたら良いと思います
ので興味をお持ちの方のご連絡お待ちしております。








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　代表: 宇原 浩一　　　　　　　　
TEL: 080-3781-5884　　　　
Email: fjfjg148@yahoo.co.jp