田沢湖マラソン２０キロ完走！

２０２３．９．１７（日）

カミさんと自宅を午前４時に出発して、現地駐車場所の確保です。

午前６時前に着き、早めのコンビニおにぎりを取りました。

スタート前に、アミノバイタルとマカ元気の栄養食を取りました。

カミさんから

　あなたなんか勘違いしていない？

の質問に

　コンビニで、ヤクルトタフマンがほしかったんだけど

　なかったのでマカにしたんだ

マカで元気になるの知っているけど、ランニングにも効用があるかね。

前職の知り合いとお互いの健闘を誓いあって、１０時スタート。

１０キロレースは何度も経験しているので、５７分のタイムで通過。

順調です。

辰子姫も応援してくれています。

山場の一番キツイ坂が始まり、１４キロ地点から１５キロ地点まで

とにかく歩かないようにもがくも、走り歩き状態になります。

格好速度は歩き状態ですが、心は歩いていると認めません。

後半の続く坂をなんとか歩かないでしのぎます。

いよいよラスト２キロ、ここで異変が起き、頭がフラついて、脚に力が入りません。

練習ならここで終了ですが、歩き走りに切り替えるか、脱力走りで完走を目指すか？

無理して熱中症で倒れるのは、絶対避けたいです。

 

スーパーマンランナーの応援もあり、極端な体調変化が起きない限りは、

脱力走で行くことにします。

丹田に力を入れ、呼吸のリズムで足を出すだけです。

追い越されること、速度はまったく意識しません。

意識できないといった感じかもしれません。

キツイ中でも、倒れて迷惑はかけられないぞ！

と気合を入れます。

カミさんが待ち構える中、なんとかゴール、完走です。

タイムは２時間５分５３秒です。

 

カミさん、友達の応援、一緒に走ったランナーたちのおかげで

無事完走できました。

感謝です。

 

田沢湖マラソン２０キロ完走の話でした。