プルーン

知り合いからプルーンをたくさん頂いた
生のプルーンを食べるのは初めて
皮ごと食べると皮と実の間にポリフェノールが豊富らしい
甘くはなかったけれど
栄養価はすごいらしいよ

ヘッドスパ２

髪の毛って上から下へブラシをかけて
いつもはそれで終わり
昨日、習ったやり方で下から上へ
手で持ち上げたら
なんとも気持ちがいい～～

それだけでも行った甲斐があったか
何回も行く気にはなれないけど
安くて教わるのは
ラッキーでした
毎日やろっと！