昨日の夕方、ヨガ教室はとても冷えてて、帰りの車は
炎天下ですごく熱くて、疲れていたのか?
休めばよかったのに、夕食にお隣の娘と孫ちゃんが
来るというので、頼まれていた、こども園へ迎えに行き
急いで夕食の支度を始めて、あれこれ作っていたら
クーラーをつければよかったけど、(まだ6月という頭が固い概念)
つけずに料理をしていたら、汗が垂れるようにでてきて、
身体中 熱くなって、パパさんが戻ってきて急いでクーラーをつけてくれたけど
軽い熱中症になったのか?娘たちが帰った辺りから気分が悪くなり
横になって、なんとかお風呂には入ってすぐに寝ました
今日もまだ眼精疲労があります
これも熱中症なのかしら?