承認

いまの自分でいいんだ、と実感する、簡単な方法、

それは、他者から承認を得ること

頑張ったね、凄いね、よくやったね

そう思われる、言われる様に、凄くなろうと頑張る自分

でも、今の世の中、価値観多様で、仮に自分が達成したことについて、そう思ってくれる人もいるし、そうじゃない人もいる

また、相手との人間関係や、相手の心理状態によっては上手く承認を得られないことも多々ある

そんなとき

どこまでいけばOK なの？

どこまで頑張ればOK なの？

時に心はさ迷い出す

他者からの承認欲求中心だと自分自身

不安定になりかねない

それも時には必要だけど、もう一方で欲しいあり方

それが自分で自分にOK を出すこと

それでは❗