８ヶ月ぶりにハイキングに参加しました

昨年の11月のハイキング後
膝が悪くなり、よくなったと思ったら
白内手術、で運動不足で体重増加。
　油絵の作品展のため、立って描く姿勢でまた悪化、
どうしてもハイキングに行きたくて、
整体院で7月31日に焦点に合わせてもらって
治療しました。
健保は使えませんでしたが奥日光へのハイキングに参加できました。
こんなに間があいた事はなかったので初めて怖さを感じながら参加しました。
　しかし心配は無用でした．体が歩き始めると心配をよそに痛みもなく
温泉にも入り楽しい1日でした。
男体山を背に

　竜頭の滝


今年は猛暑で花等達はどれだけ生き残るかと思うぐらい
枯れて行っています。