庭の花(猫)らい、らいな、みいな(孫)Ra 、Ri、夫の料理

後期高齢者でありながら忙しい毎日。アクティブに前に進みたい。

可愛いファックスが届く。敬老の日、やはり私達は敬老なのね

2018年09月16日 | 日記

昨日蘭菜と凜太郎からファックスが届いた。

 敬老の日 おじいちゃん、おばあちゃんと呼ばれていないから、敬老の日??

 蘭菜から   


 一番前の髪の毛のくしゃくしゃは私。首に永久孔にエプロンを夫は付けているのだけれどちゃんと書いてある。



 凛太郎のは誰かのいたずらと思って消してしまった……僕も送ったとの声で再度送信してもらう。

 
  夫の夕食……さんま、其の他 油ががのっていて美味しかった。
 

 
  7/14  膝の傷みが今まで経験したことがない傷みだったので日赤病院で詳しく
  レントゲンを撮って貰う

   結果は変形膝関節症が初期より進んでいると言われた。

 ブロックは?と聞くと筋肉をつけるようにと例が書いてある紙を頂く。

 夫の病気で半年間ほとんど運動していなかったので筋肉が衰えているのは自覚していた。

 バタ足をすると太ももが鍛えられると聞いたので2週間前ほどから泳いだ後に練習している。

   来年に大きな登山を娘とする計画を立てて申し込んでいるけれど、大丈夫かな??

 とにかく夢に向かって努力しなくてわ。せっかく資格取りに富士山に登ったのだからね。

      夫に健康にいてもらう事が第一。 昨年キャンセルしているから。



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