金曜日～～
今朝は23.8℃
日中は28℃
マーク
今は霧です
朝から蒸し暑い・・・
湿度100％だって
昨日は1日曇って最高気温は27.8℃
風はちょっとあったけど熱めの風で湿度も相変わらず。。
昨日は朝のうちから北海道全域に熱中症アラートが発令されました！
もちろん釧路は初めてじゃないかな
湿度がくせ者なんです
午前中のほうが暑くて洗濯したら汗だく
とりあえず霧も海の方だけみたいだったので部屋干しはジメジメするので外に干したら
それでも８０％くらいは乾いた～
あとは水気がとれたので部屋干しにしたよ
お買い物も車から降りたくないしお店からも出たくなかった～
あのむわ～～っとした反動がいやだよねー
一昨日の腰やら足やらは腰がちょっと痛い程度で比較的ラクだったけどやっぱりあれかな。。
ずっと湯船に浸かってなくてシャワーだけのせいかも。。
しかも短パンに素足で暑いけどエアコンのせいで冷えているのかもしれない
もともとお風呂に入るとラクだったからきっとそのせいかも
だけどねえ・・・
お湯に浸かると汗が引かなくなってもう一度シャワー浴びたくなっちゃうよねえ
ドライヤーもだし。。
クロスワードやってふと横を見たらま～ちゃんが！
昨日も２階禁止にしたのでね
しゃわられないようにみはってるでしゅの。。
触りませんよ！
お昼過ぎまで台所の椅子で寝てたこっちゃんは～
２時くらいに行くって。。
外は風も弱くサウナみたいな感じだった。。
それでも草むしゃしたりうろうろ10分くらい居たかな
帰ってきたら暑かったよね（笑）
そんな晩ごはんは～～
オマールエビのクリームコロッケ
青梗菜の辛子醤油和え
冷奴
オマールエビのクリームコロッケは～
冷凍の揚げるだけの
これ美味しい～
冷食も侮れないね
オマールエビの風味とトロッと感がすごい
青梗菜の辛子醤油和えは～
青梗菜が残っていたので
いつもは小松菜で作るけど青梗菜も美味しいわ
冷奴は～～
おばちゃん1が育てたネギを貰った
売ってる小葱より風味やネギ感があって旨い
さて。。
今日も暑いのか・・・・
旦那は夜間作業で中標津だって
あそこも内陸なので暑いところなんだよね
晩ごはんいらないかららくちん
そちらは暑さが続いていますね。
どうかどうか、お体に気を付けてください。
愛知は、相変わらず暑いは暑いですが、
暑さが少し変わってきている感じがします。
秋っぽくなってきました。
暑いですがね（笑）。
暑いですが、入浴はシャワーで済ませず、お風呂に入って汗を出すのが身体には良いようです。
でもお風呂上がりの汗は私も嫌なので、お風呂は38℃、クールタイプのボディソープを使って、脱衣所にはサーキュレーターを置いて、お風呂上がりに高速で風を浴びます。首振りを上下にするととても気持ちがよくて、汗もひきます。おススメです。
北海道のお土産コーナーで北見のハッカオイルを売っていますので、それを浴槽に数滴垂らすのも良いようです。
暑さと湿度で体調を崩されませんように。秋が待ち遠しいですね！
暑いって疲れますよね
エアコンあるから文句は言えないけどガンガン冷やしているわけではないし
台所まで冷えないので扇風機でしのいでいます
もう。。夏いらないです
そうなんですよ 夜になると秋の虫が鳴いてますよ～
なんか一気に寒くなるのもイヤです。。
愛知もまだまだ暑いでしょうからおかっぱさんも気をつけてくださいね～
そうなんですよ。。
湯船に浸かったほうが絶対にいいんでしょうけど・・
シャワーだけでも汗かきます（笑）
扇風機浴びてますけどね
なにしろ寒冷地仕様の身体なのでちょっと暑いだけでも汗が出ます。。
更年期のころみたい（笑）
北見のハッカオイルもそんな使い方あるんですね～
うちはスプレーのを虫よけで使っています
秋はすぐそこまで来てますが一気に寒くなりそうな予感もしてます
来週後半には気温も下がりそうで待ち遠しいです
中々バスタオルで拭いても、汗がひかないですよね。でもお風呂はやっぱり入ったほうが、身体には、良いとどこかの先生が（(笑)言ってました
早く涼しくなって欲しいですね。
今日は26℃以上に上がらずですがこちら特有のジリ（霧と霧雨の間くらい）で
湿度がハンパなく蒸し暑いです
足の神経痛はお湯に浸かるとラクになるので昨日から浸かっています
湯上りは扇風機の前で風で飛ばしているけどなかなか汗が引かないですねー
暑さもあと数日らしいのでもう少しの辛抱です
義母の弟が新潟に住んでいて昨年からずっとこちらに居るんですが
昨年は良かったけど今年は義母の家にはエアコンがないので大変んみたいですよ
旦那の仕事上エアコンの取り付けもあるので５年くらい前から家にはあるけど
毎夏２～３回くらいしか使わなかったです
もしエアコンがなかったらこの暑さをどうやっていたことか。。
ありがたいけどなんだか他の人にエアコン付いてるって言えない状態です(^^;)