１５℃くらいかな？
良いお天気で暖かかったよ～
でも道内あちこちで２５℃とか２９℃とか
道東はいつも寒いんだよね・・・
５月も今日で終わり・・
あっという間だったけど考えてみたら腰を痛めたのが４月末
１ヶ月経ってやっとなんとかだけどまだ無理はできない。。
上手くつきあっていくしかないなあ・・・
月末だったので昨日、今日はちょっと忙しかったけど６月に入ったら少し行動しよう
なにから始めようかな
ダイエットは続行中だよ
３kg減
あ～～～～でもラーメンが食べたい
スパカツも食べたい
ケンタが食べたい
カレーも食べたい
まだまだ我慢だ・・・・
今夜はアスパラを貰ったのでアスパラ三昧
サラダとアスパラと卵の炒めたやつ
鱈のフライ。。。。。。。。。一口だけ食べようっかな（笑）
今はまだ曇ってるけどこれから
明日まで降るらしいよ～
３日前 なんと帯広や網走では３０℃超した真夏日
ここは１６℃くらいかな。。
もっと低かったかも・・
あれ？
なんか。。遠くで
みたいな音がしてるけど。。そうかな？
お天気悪いとウツウツするね～
さあ 降らないうちにお買い物行ってくるか
今朝は早くから近所のおばさんに鱈を１匹貰った～
何にしてたべようっかな
昨日は午後から旦那は仕事
私は１日中ごろごろ～～（笑）
夜になって移転オープンしたオムライス専門店の「アロハ」のプレオープンに
お祝いもって行ってきたよ
このお店は以前あったところから私の家から歩いて行けるような場所に移転したの。。
正直言ってその場所は土地柄と言うか昔から寂れていて何をやっても上手くいかないような場所でね
移転の話があったときはけっこう反対する人も多かったようだけど
若きオーナーは決行に至ったの
そしたら応援したいじゃないね
旦那の入ってる会はそういう趣旨だし
絶対頑張って地域の活性化も目指して欲しいと思うよ
で、昨日までプレオープンのお料理
メニューはこれ
そうそう このお店はハワイをイメージしてるんですって
一番上のプレート
アボガドスープは撮り忘れ
美味しかったよ
メインのオムライス
これって聞かなかったけどダイヤモンドヘッドをイメージしてるんだろうか。。
デミグラスソースが良い感じでした
残念だったのはローストビーフ。。
もう少し柔らかくてミディアムのほうが私は好きだけど。。
これはお店の外観
ダイエットして胃袋が小さくなってるので最初のサラダでお腹いっぱい
オムライスは半分も食べられなくて旦那が食べてくれた（笑）
デザートも撮り忘れた～～
応援しようとは思うけどオムライスは毎日食べられないよね（笑）
がんばれ～～～
あちこちで桜が咲きはじめたよ～
今年は本当に寒い。。
もうすぐ６月なのにね
６月は本州の梅雨みたいにこっちもお天気が悪くて霧の日が多いけど
今年はどうかな
ダイエットも２ｋｇ落ちてからいっこうに減らない
もっとも運動できないから仕方がないんだけどね
これで運動したらもっとラクに減るんだけど。。
でもただ体重はあまり減らないけど確実に減ってるのは体脂肪
これは食事内容だよね
糖質、脂質を控えた食生活に心がけてるよ
これは３日前のメニュー
豆腐のステーキきのこ餡かけ
砂糖や塩分控えて出汁で味付けたけど美味しかった～
これは昨夜
蕗とコゴミを貰ったので油揚げと炒め煮
絹ごし豆腐半丁に野菜と納豆
これ好きだな（笑）
あと３ｋｇは落としたいな～
早く運動できるようになりたい
これからの時期は山菜のシーズン
私は山がダメなので山菜採りには行かないけどあちこちから頂きます
今日は蕗とコゴミをもらった～
さっそく茹でてあく抜きしてるよ
採るのは嫌いだけど食べるのは大好き
旦那もヒマなときは山が大好きで採ってくるけど食べるのは嫌いだ（笑）
採ってきてもいいけど始末がねえ・・
めんどーー
山の幸も海の幸もけっこう頂くけどどちらもありがたいです
蕗は本当は鱒の頭と煮て食べるのが大好きなんだけど誰も食べないからねえ
残っちゃうとたいへん
少し作ればいいんだろうけど・・
コゴミはそのままマヨネーズで食べても美味しいし蕗や油揚げと炒め煮も美味しいね
今夜は旦那は夜中の２時からの夜間作業
カラオケ屋さんの閉店後らしい
明日の午前中くらいまでかかるそうだよ
ご苦労さんだ
そして明日の夜はボーリング大会だと
疲労困憊だねえ
私は今日はなんだかだるだる～～
ちょっと暖かかったんだけど気温のせいかな。。
お昼寝したら少しよくなったけど・・
体調早く戻らないかな～
すっきりしない
そうそう
昨日旦那が会の酒屋さんにすすめられてこのワイン買ってきてくれた
南アフリカ産だけどこのワイン
なかなか手に入らないらしい
そなの？
ワインのことは全然私は詳しくないからわからないけど・・
美味しかったらそれでいい（笑）
昨日お昼頃におねーが来て車の練習したいと・・・
しゃあない。。
２時間くらいやったんだけど。。
私は緊張しまくり
「右に車線変更して」って言うとウィンカーは右に出し
ハンドルは左に切る
あっぶね～～～～
後ろに車がいなくてよかった～～～
ショッピングセンターまでなんとかたどり着いて駐車していないガラガラの駐車場で
車庫入れの練習
「右にきって！」 と言えば左にきる
どうも。。。。おねーは左右の感覚がいまいちわかってないようだよ
それでもまっすぐ走るぶんにはなんとかなったけど左折がダメ
もう帰ろうと最後の左折でアクセルふかして曲がってさ～～
「止まって！！止まって！！」
って叫んだよ
危なく止まっていた対向車にぶつかるところでした・・・
Oh my god!
ありゃ。。ダメだ・・・
自動車学校のペーパー講習受けさせたほうがいいかも。。。
怖かった～～～～
そんなこんなで疲れて夕方一眠りしてたら今度はおにーがふらりとやってきた
なんか。。立ったままもじもじして変だなって思っていたら
「彼女。。。連れてきたんだけど。。入っていい？」
だって（笑）
「いいよ いいよ 連れておいで」
って
そしたら誰も居ないのに小さな声で
「あのさ。。実は。。５つ年上なんだ。。。」
だって～～～
なんとまあ。。
かわいらしい彼女でした
細くて顔ちっちゃくて～～
しかもおねーとは違うけど他の総合病院の看護師さんだと。。
しかも。。
名前がさ。。
ちびと同じ名前だし
妹と同じ名前の彼女かい（笑）
さっぱりした子でなんと水泳やってるって
水上安全法をやっていて話があうこと
他に雪上安全法もトライしてるとかであの細い体のどこにパワーがあるんだろう
今度一緒に泳ぎに行こうってことになったよ
練習しなくっちゃ（笑）
１時間くらいで帰っていって帰るときに
「これからご飯食べに行くの？」 って聞いたらおにーは
「最近彼女作ってくれるから」だってさ～～～
普段まめにメールなどよこさないおにーが昨夜遅くに写メ付きでライン送ってきた
彼女が作ったご飯だとさ～～～
ごちそうさま（笑）
で、、、、、、銀ちゃんが彼女にファー！って
あまり人にそんなことしないんだけどきっとお兄ちゃんとられたってやきもちに違いないo(〃'▽'〃)oあははっ♪
相変わらずお天気のぱっとしない日が続いてます
いつになったら気持ちよく晴れて暖かくなるんだろうね～
お天気が悪いと気持ちも晴れないよ・・・
なんか良いことないかな～～
銀ちゃんの病院通いも私の腰もダイエットも家庭のことも
いろんなことがストレスになってるぅ～～～～
なにもかも忘れて騒ぎたいけど。。
酒に酔っても昔から記憶がないってこともないし
ハメをはずして騒ぐこともしたことない（笑）
別に気取ってるわけじゃないんだけど出来ないんだよね～
だから飲みに出かけても発散できない
例えば熱烈な歌手やスターに会ったとしても「きゃーーーー
」 って叫んだこともない（笑）
だからと言って何事にも沈着冷静な訳でもない
要するに誠に面白くない性格なのだ
そんな私のストレス発散はやっぱり運動かな
それも今は腰が悪くてできない
悪循環～～～～～
さあ。。。どうするか・・・・
ストレスたまらないような昨夜の夕食
ババガレイの煮付け
モヤシのナムル
豆腐と新ワカメのサラダ
たまるよね。。ストレス・・
でもおかげで２ｋｇ減だよ
これは旦那のもう一品
亮さんの帯広のおみやげ
ランチョエルパソのソーセージ
ボイルしてカラシつけて食べました
あのお店は古いですねえ
昔は帯広に行くたびに買いに行ったけど２年くらい前にここのレストランで食事したのが最後かな
銀ちゃんがね
一ヶ月ちょい前くらいから便秘でね～
頑張ってふんばっても出なくて苦労してた
さほど気にもしてなかったんだけど最近頻繁になって・・
昨日かなり辛そうでね
かかりつけの動物病院に電話したら留守電で
土曜日だったけど普段診察は午後3時までなの
2時くらいにかけて留守電だったから何かの都合でお休みになったかと思ってた
メッセージ入れてたので4時くらいに連絡来て連れて行ったの
やってなかったのは今は狂犬病の予防注射でそっちのほうに行ってたんだって
この間からお腹さわったらコリコリした固まりが数個あったんだけどね
出たら元気になってたのでさほど心配してなかったんだけど・・・
先生に怒られたし
どうしてもっと早く連れてこなかったのか。。。。と・・・
フードは何を与えてたか。。。。と・・・・
それがね。。
ドライとウエットと交互に与えていたんだけど腰やっちゃったでしょ
ドライはお皿にあけるだけなので簡単でついついドライばかり与えてた。。
腰が痛くて簡単な方法でって
それも悪かったみたいでさ。。
先生は超ご機嫌ななめ
そう言う先生なんだけど見立てはほんとうにすごい先生でもう30年くらいのお付き合いだからねえ・・
なかなか別の病院には行けなくて・・
で
銀ちゃんは巨大結腸の疑いあり。。だと・・
慢性化するらしい
旦那が拾ってきたときから便は固めだったんだ
だから元々そういう質だったのかもしれないけど・・
まず。。銀ちゃんがやられたこと・・・・・
肛門に指を入れてグリグリ グリグリ
ころんころんって出てきた
10分くらいやられて最初はにゃあにゃあ鳴いてたけど最後のほうはハアハア。。
中の固いのを柔らかくしたって
そのあと注射2本打たれて。。
帰ってきてから今日のお昼くらいまで銀ちゃんはイジケ。。。
でも夕方にはご飯少し食べてウンチッチもちょっと柔らかいのが出たら元気になったよぉ
ドライフードは捨ててくださいって言われてさ
もったいないから知り合いのたくさん猫飼ってる人にあげることにしたよ
明日も病院。。
銀ちゃんが元気ないと私も暗かった～～
そんなことがありました・・・
で。。今日は朝早くから旦那は札幌へ
おねーが来て車の練習する予定だったけどメールきて
「今日は準夜勤だからやっぱりやめる」
だってさ。。
それじゃあとホームセンターにウエットフードを買いに行った
ちょうどお昼で今朝は食欲がなくて一口くらいしか食べてなかったのでお腹が空いてね
なんと！！
一人でお店に入った(笑)
丸亀製麺で「釜たまうどん」食べてきたよ～～
美味しかったけど・・
ダイエット中なのにねえ
そして今夜は昨日作ったトマトスープ
いつもならジャガイモやベーコンとか入れるけどこれは野菜と大豆だけ
トマトスープはダイエットに最適だし小腹空いたときも一口二口問題ないよ
おすすめです
飽きてきたら豆腐をサイコロに切ってカリッと焼いたやつを入れても美味しい
疲れがなかなかとれないよ
毎日だらだらと過ごしてます
藻琴に行く前に２ｋｇ落とした体重が・・
田舎の葬儀はなんか食べてばっか。。
しかもおにぎりや炊き込みご飯とか炭水化物ばかりでさ
他に食べるものもないし気をつけながら食べていたけど完璧に１ｋｇ増えてた
でもなんとか帰ってからまた落としたよ～
今日はトマトスープをたくさん作る
明日は旦那は札幌
入っている会の全国大会だって
忙しいから日帰りで朝の６時に行くってさ
帰ってくるのは夜中だろうね
ご苦労なこった～～
明日は・・・いやいや・・・・・ちょっと怖いことを・・
おねーの車の運転につきあうんだ
車は来たけど３年も運転してないペーパーでね
この間旦那がちょっとだけ一緒に乗ったみたいだけど「ありゃダメだ。。」って～～～
私だって嫌だわ・・・・
でもしょうがないけど
慣れなきゃねえ
おもしろいのは外車なもんでウィンカーが逆
ウィンカー出そうとしたらワイパーが動いたo(〃'▽'〃)oあははっ♪
それでも説明書見たらさすが！ ドイツ車
エアバックが前面と運転席の椅子の両脇に着いているんだよね
安全第一だ。。
初心者マークつけたほうがいいと思うんだけどなあ。。
たらたら走って怒られそうだ(笑)
出勤に使えるようになるまで相当かかりそうだよ
ただいま～
ば～ちゃんの葬儀告別式終わって帰ってきたよ
９７歳だった
毎年お正月、GW、お盆は欠かさず行っていたし
それ以外でも行ったりしてたのがお盆だけになってしかもば～ちゃんには会えない
寂しいけどね
老衰で大往生だったと思う
親戚が遠縁とかいれたらすごい人数でびっくりしたよ
お寺だったんだけど狭くて廊下のほうまで参列者が溢れていて
小さな村なので村中の人が来たみたいな感じだった
お義父さんもいくつになっても母親は母親だものね。。泣いていた。。
旦那のイトコたちにもこんな時しか会えないので話がいろいろ大変だったよ
さすがに疲れた～～
少しゆっくりします
とりあえず帰ってきたので～
