３月も終わるね～～

金曜日～～

今朝は－２℃

日中は３℃

とマーク

夜中にでも降ったのかうっすら白くなってるよ

３月も終わるね～～～

速すぎる

 

 

昨日はお日様も出たりもしたけど曇ってるほうが長かったかな。。

気温も１℃ちょっとまでしか上がらず寒かった

午前中スタンドにも支払い行ったので洗車してもらったよ

この間の雪で汚れたし　もう水洗いなら洗っていいって言ったので。。

早く外の水道使えるようになればいいなあ。。

まだ凍結するかもね。。

前のイプサムより低いので脚立もいらないから洗いやすいかも

 

 

午後から集金に数件来るので買い忘れたものがあったけど行けず。。

キャベツをね。。

買い忘れました～～

 

 

夕方。。

ご飯支度の準備をしてたら旦那が帰ってきて

「今夜残業になるから飯いらない」・・・・だとさ。。。

いや～～

今夜は新チームの集まり（またリーダー）

明日も飲み会・・

いいんだけどさーーーー

楽ちんだし

でも。。

どうするや。。。。

縞ホッケ買ってきたのを解凍したし。。

ササミチーズカツも揚げるだけにしたし・・

ご飯も２合も炊いちゃったし・・・

冷凍したご飯はきらいなのでね。。

今日のお昼に旦那にはレトルトカレーにしよう。。

ホッケは手をつけずにおねーのところに持っていくかな

 

 

 

そんなまた一人晩ご飯は～～

用意してたのでね。。

ササミチーズカツ

豆腐のキノコ餡かけ

 

ササミチーズカツは私は１枚を半分に折ります

１枚のまま長くすると失敗が多いんです

で。。キャベツの千切りする予定が買い忘れて～～

前日の残りのブロッコリーで

 

チーズは今回はチェダーチーズで

なので黄色いです

大葉と挟んで～～～

おいしい～～

 

 

豆腐のキノコ餡は～

シメジ、椎茸、マイタケ

お豆腐はカリッと焼いてあります

旨～～～～～

 

とってもたくさん食べてるように見えてるみたいですが（笑）

緩めの糖質制限です

チーズもOK

マヨネーズもOK

キノコや豆腐は食べ放題（笑）

カロリー制限だとお腹いっぱいになかなかならないけど

糖質気をつけたらけっこう食べられるんですよ～

年齢的に筋肉も衰えてくるので筋肉鍛えるためには

鶏肉やヨーグルトやチーズ、卵、納豆などなるべく食べるようにしてます

嬉しいのはそれらは糖質が少ないこと

 

毎晩飲んだくれてますが（笑）

アルコールも焼酎やウィスキーなど蒸留酒は糖質がほとんどありません

赤ワインもかなりセーフです

本当は日本酒大好きなんですけど控えてますよ

ただね。。。

やっぱり炭水化物が好きで～～

一番ヤバイんです

ご飯、うどん、蕎麦、ラーメン、パスタ・・・・

３食食べたい（笑）

糖質を理解するとけっこう食べられる物が多くで腹ぱんになっても大丈夫ですよ～～

私は炭水化物の制限がちょっと辛かったけど

あとは魚や野菜が好きなのでそんなに苦にはならなかったです

 

もう。。

この歳だと外見はどうでもよく（笑）

ただ糖尿がボーダーなので病気にはなりたくなくて気をつけてます

甘い物苦手なのにね。。

父が糖尿だったので遺伝です

 

でも。。。

冬の時期はどうしても温かい麺類がたべたくなる～～

身体が欲求してくるしね

寒いので皮下脂肪を増やさないと～～って（笑）

４月は毎年健康診断なのでちょっといつもヤバイかな～～って

クリニックのは秋なのでベストな数値だけど・・

若い頃の時みたいにいくら食べても太っても数値がベストにはならないのが悔しい～～

はぁ・・・

泉屋のスパカツとか食べたいな～～～

 

と。。。言う訳です（笑）

 

 

 

昨夜おねーに縞ホッケ食べるかラインしたらついでにおから炒りも食べたいですと

今日夕方に取りにくるって言うからお買い物行って午前中から段取りしなきゃ

明日は１日なので神棚や仏壇のお供えも買ってこなきゃね

 

 

 

 

さて。。

明日から４月なんて～～～

春はまだなのに～

昨年の今頃はウォーキングも行っていて蕗の薹も出てたけど。。

もう出てるのかな。。

 

疲れて寝落ちしちゃった～～(^_^;

木曜日～～～

今朝は－１．７℃

日中は２℃

とマーク

今朝は霧がかかってない。。

 

 

昨日はちょっと曇ったり雨がぱら～っと降ったり不安定なお天気だったけど

気温も６．２℃まで上がってお日様出たら気持ちよかった～～

午前中は昨日のうちに銀行へ行って支払いの仕分けしておいた

今日は支払いも２月はヒマだったので数件しかないからいいけど

それってどうなんでしょね

お昼に戻ってきた旦那にご飯食べさせて～～

 

午後から行ってきましたよ

いやあ。。。

昨年の１１月から行ってなかったので口から心臓が飛び出そうでした

大汗かいて～～～

前の先生が大分に行っちゃって代わりの先生は何度か指導してもらったことあるけど

とにかく。。

今までの先生の中で一番声も大きいしリズミカルだし元気だしーーー

疲れましたぁ・・・・・・

でも私的にはあのくらい元気でハードなくらいが好きです。。

堪えるけどそこがまたいいんだよね～

身体動かすと気持ちがいいってわかってるのになかなか根性なくて。。

がんばろう。。

次はいつプールに行くか・・・・だ・・・

 

これは一昨年の

向かって左が私です

今は髪がもっと長いです

切りたい・・・・

おばちゃんばかりなのでエアロビって言うより・・

盆踊りかな～～～～（笑）

 

 

 

そんな一人晩ご飯は～～～

トマトとモッツァレラのカプレーゼ

ホッキ貝とキノコのバターソテー

ブロッコリー

 

 

これなんだかわかりますか？

１００鈞で見つけました～～

 

トマトを切るスライサー？って言うか

トマトを挟んで

包丁を入れます

 

ほら～～～

ただし・・・

包丁の切れ味悪いとだめです（笑）

モッツァレラチーズもこれで切ってみました～～

切りづらいですもんね。。

でもばっちりでした～～

ゆで卵スライサーと違って使う分だけ切れるのがいいです

久々のカプレーゼ

うま～～～

生バジルがなくて残念

ドライバジルで～

 

ホッキ貝は刺身用で売ってたけど。。

 

なんか刺身より焼いて食べたかったのでね

エリンギと椎茸とバターソテーにしました

美味しい～～～～

 

ホッキ貝は火を通し過ぎると固くなるので目が離せません

赤くなった瞬間に火を止めます

旨うま～～

エリンギもおいち

 

ブロッコリーも美味しい

茎の部分。。好きなんだよね～

 

で。。ご飯食べる前にゆっくりお風呂に入って

ゼロ仕様の缶ビールぷは～～～～っと

髪を乾かして調理です。。

これ食べてワインをボトル半分飲んでお片付けして～～

その後　ごろんと横になってテレビ観てたら寝落ちしてしまいました～～～

旦那に起こされて

たぶん９時くらいに眠ったんだと思う

起こされたのは１１時過ぎてました～～～

久々のエクササイズで疲れたのね・・・・・

 

 

 

さて

今日は支払い回ってきま～～す

エクササイズ行くぞーー！！

水曜日～～

今朝は－２．１℃

日中は６℃

とマーク

今は霧で真っ白～～

そうだった。。。

ここは霧の街だった。。。

今年も霧が多いのかな。。

 

 

 

昨日はずっと曇って寒かった～

寒いはずだよ・・

夕方５時くらいから雪がもこもこ降り出した

あっという間に真っ白

１時間くらいで止んだけど冷えていたので今朝もまだうっすら白くなってます・・

 

 

 

 

朝に出かけた旦那はすぐに戻ってきて事務仕事

この間パソコン故障して３日くらい入院してたのでね。。

ノートパソコンじゃ用も足りなくて見積もりやら何やら貯まっているんだと・・

なのでって言うわけではないけど９時半前におねーのところに行ってきた～

 

２号はご機嫌でちょうど離乳食食べるところだったよ

なんか。。おもゆにさつまいもをつぶして漉したのを混ぜたやつ。。

２号。。まずいのかーーー

ぶちゅっと吐き出して大笑い

持って行った離乳食の本を見て頑張って作るって言ってた

 

 

この間の事故のこと

横断歩道をもう少しで渡り終わるときに右折してきた乗用車と接触したらしい

おねーは事故の瞬間は見てなかったんだけど４０代くらいの女性が倒れていて。。

誰も傍に寄ろうとしてないし他の車も大きくよけても止まる車もなかったって

運転してた老夫婦がうろたえて立ってるところにおねーが車から降りて行ったんですって。。

お婿ちゃんも一緒だったので車の誘導したりしたんだって

 

女性に「大丈夫ですか！！」って声かけたら意識もはっきりしてたけどパニックで。。

「私は看護師です！　どこか痛いですか！」　って聞いたら安心したようで落ち着いたらしい

救急車も警察にも誰も連絡してないみたいでとにかく救急車を呼ぶように言って

警察もすぐ傍に交番があるのですぐにやってきたそう。。

腰と膝が痛いって言って救急車で搬送されたそう

なんだかんだで３０分くらい居たけど事故見てないって言ったら帰っていいって

名前と住所聞かれたって。。

 

でもおねーびっくりしてたよ

なんでみんな助けようとしないんだか。。って

お婿ちゃんが誘導してから近所の銀行の人や会社の人が出てきてやったけど

倒れてる人を見てもだれも何もしないのっておかしいって怒ってた

でもその女性の方も大事にならなくて本当によかった～

おねーもどうしたらいいかわからないけどとにかく助けなきゃって思ったって

私だったらどうしてたかな

そう言う場面に出くわしたことがないからどうしていいかわからないと思う。。

冷静に対処しなきゃね

 

 

 

お昼も近くなったし旦那の昼ご飯しなきゃならないのでスーパーに寄って帰ってきたよ

お昼はライ麦パンが残っていたので卵サンド

旨かった～～～

 

パンがバンズより小さいので具を入れるのが大変だったけど卵がふわとろでんま～～～

 

 

 

午後からは相変わらず旦那も居るし。。

結局だら～～っと過ごしてしまった～

 

 

そんな晩ご飯は～

チャーシュー

豚バラ茄子

ピリ辛秋刀魚

 

 

チャーシュー久々に作った～

ラーメンの時に必ず作ります

ラーメンもずいぶん作ってないなあ。。

旦那はとろとろチャーシューより歯ごたえのあるのが好きなので。。

美味しかったよ～

 

煮卵はチャーシュー作ったタレに漬けておきます

 

豚バラ茄子はクックドゥのお助けを～～

ご飯にあうだろうね

 

ピリ辛秋刀魚は

１匹出してから慌てて撮しました

 

焦げやすいです

 

けっこうピリっとしてるよ

何気に旨い～

 

 

 

さて。。

今夜は旦那は夕方から中標津までお仕事

保育園の修理らしいけど園児が居るうちはできないからそんな時間から。。

なので帰りが遅くなるから何か食べてくるだと・・

晩ご飯もいらないし月末のなにやらは明日だし。。

エクササイズ行こうと思ってます

 　

かなりお休みしてるんで大丈夫だろうか

なんとなく寒い。。

火曜日～～～

今朝は－１．５℃

日中は３℃

とマーク

そんなに気温は低くないのになんとなく寒い。。

 

 

 

昨日はお日様出たのはちょっとだけかなあ。。

ずっと曇って寒かった・・

朝に旦那が

「今夜は会合あるから飯いらない」ってさ・・

それでも日曜はお買い物行かなかったので冷蔵庫には何もないし・・

ヒマだったんでイオンへ～

春物のトップス欲しいなって見たけど欲しい物もなく

スーパーでお買い物して帰ってきました～

 

そうそう

２号がね。。

舌小帯って舌の裏の繋がっているところが短いんだって

放っておくと滑舌が悪くなったり歯並びが悪くなったりするそうで

昨日３ｍｍ切ったって

ギャン泣きで大変だったけど大丈夫みたい

なんかね。。

遺伝みたいって。。

そう言えば私のところに来る前におにーがやっぱそうで切ったって聞いてたから

こっちが原因か～～

もしかしてちびも滑舌悪いのはそのせいなのかなあ

調べさせよう。。

２号を手術した先生も大人になってから切ったらしいけどそう言えば滑舌悪かったって～

 

そして。。

その帰りに人身事故に遭遇して

おばあちゃんが歩行者跳ねたみたいで初めて倒れてる人を介助したって

打撲程度で良かったって言ってた

詳しいことは今日おねーの家に行くから聞いてくる～

看護師です！って駆けつけたのかな。。

私なんか赤十字救助法もやってたけどたぶん・・AEDも使えないかも

 

プールの生徒さんには必ず言いました

「泳げるからと言って決して助けに行かないこと　助けを呼ぶこと」　って。。

助けが来るまでできることを考える

ペットボトルはないか。。

板でも木でもないか。。

自分のズボンや上着を脱いで結んだだけでも結構な長さになります

それで届くか。。

とか・・

足の着くプールで初心者さんにしがみつかれたことがありました。

もう・・怖いから必死にしがみついてきます

私も溺れそうになりました

「離しなさい」「落ち着きなさい」「足が着きますよ～～～～～」

「ほら。。そ～っと立ってみて」　とか・・・・

やっと

とにかく溺れてる人をパニックから救うのが一番大切です

怖いですよ・・・

 

中級以上のクラスの生徒さんにはクロール泳いでいて途中でくるんと回って

背泳ぎさせたりも指導しました

そして背泳ぎからまたくるんと回ってクロールやブレストにさせたり

仰向けで浮いて力を抜いて呼吸を確保する

役にたつかどうかはわからないけど。。

１５年指導して本当に考えられないようなこといっぱいありましたよ

 

おねーがどんな風に対処したのかすごく興味深いです

今日はじっくり聞いてくるよ

 

 

 

 

さあ

そんな一人晩ご飯は～～

ニシンのお刺身

チキンのバジル風味

タコと山菜の和え物

キュウリのぬか漬け

 

ニシンのお刺身はイオンで

 

旨ーーーーーーー

 

チキンのバジル風味は

なんか・・飽きた

 

タコと山菜の和え物は味が付いて売ってた物だけど美味しかった～

ごま油が効いていい感じ

 

キュウリのぬか漬け

２日漬け込んだやつ

んま～～

糠の風味がたまらん

 

 

 

 

さて。。

お買い物してからおねーのところに行こう

何か買っていってあげよっかな

 

久々の中華

月曜日～～～

今朝は－２．６℃

日中は４℃

とマーク

今は霧で真っ白～～

 

 

昨日もお天気が良くて穏やかな１日でした～～

日曜の朝７時４５分からNHKで「さわやか自然百景」が入るの

銀ちゃん好きなんだよね～～

あの曲が流れたら

「銀ちゃ～ん　さわやか自然百景だよ～～」

って言うともさ～っと出てくる（笑）

観ないときもあるけどね

昨日はこんなん

鳥が映ってました～～

 

 

 

１０時くらいに１号来て。。。

この間うるさくて注意したので昨日は玄関で最初に

「しずか～にしてたらにゃんこかくれないよ！」

って言ってみた（笑）

いつも玄関から大騒ぎして入ってくるので銀ちゃんもこっちゃんも隠れてしまう

そしたら静かに入って来た１号を見たら銀ちゃんもこっちゃんも逃げないの～～

１号嬉しそうに「にゃんこ　いた～」って

ま、こっちゃんはタワーの一番上

銀ちゃんはこそっとストーブの後ろだったけどね

「ほら～～～静かにしてたらにゃんこ居るでしょ？」　って言ったら

「うん」　って

３時間くらい居たけどその間２匹とも逃げなかったよ

 

お昼に食べさせようと煮込みうどん作ったりしてたけど旦那も居たし

一人で猫のおもちゃや旦那のミニカーで遊んでお利口さんでした～～

ただ。。

前もそうなんだけどお嫁ちゃんに「オムツは？」って聞いても

「そのままで大丈夫です」　って置いていかないのね

前のときは大丈夫だったんだけど。。

昨日はズボンまで漏らしちゃって

そろそろお嫁ちゃんが来る時間だったけど１号が

「きもちわるい。。。」って言うし

２階の子供たちの古着になにかないか探してみた

おにーの１３０ｃｍのズボンが１枚だけ

とりあえずヒモで縛ってもいいから履かせようか思ったけどオムツがない

そんなこんなしてたらお嫁ちゃんが到着～～

オムツはあるけどズボンがないって

で。。とりあえずオムツ取り替えて近所のリサイクルショップで買ってくるって行ったよ

その間。。１３０ｃｍのズボン履かせて笑った～～

１号もケラケラ笑ってたけどさ・・

 

トイレ訓練やってるみたいで１号が教える回数も増えてきたみたいだけど

きっと託児所や自分の家じゃないから１号も余裕がなかったのかもね

ちびがオムツしてたころは何処に行くのも着替えやオムツ持って歩いたけどなあ。。

しかもおにーもけっこうお漏らししたし（笑）

自分たちのリュックに必ず１組揃えて持たせたもんです。。

だからおねーは２号のときはそうしてるけど。。

今度預かるときはお嫁ちゃんに一式持ってくるように言おう～と

 

やっと着替えてうどんをもりもり食べてたよ～

お嫁ちゃんも食べる食べる～～

１時半くらいに帰ったけど・・

さすがに疲れました～～

 

旦那はこの間の飲み会が朝帰りで（私が起きてきたとき帰ってきた）

お疲れモードだったので午後から６時くらいまでソファで

私も３０分くらいお昼寝

晩ご飯は旦那が「なんか食いに行くべ」って言ってたのでね。。

７時過ぎまでダラダラして～～

 

 

久っさしぶり

松浦町の住宅街にある中華の「楓林」へ～～

１年ぶりくらいかな。。

ここ美味しいんだよね～

子供の頃　その裏辺りに叔母が住んでいて

確かそのころはそのお店は「世界一」って言うラーメン屋さんだったような記憶がある

叔母は夫婦で当時お菓子の「箱屋」をしてたんです

遊びに行くと家の中は作業場で従業員さんやお手伝いさんが居て賑やかだったなあ。。

クリスマスの前とか忙しいときは子供の私も手伝わされました

今でも和菓子とかの箱の紙貼りとか蓋の盛りだしとかできるよ（笑）

で・・その世界一のラーメンを出前でとってくれるんです

たぶん。。そのあと「楓林」になったんだと勝手に思ってますが・・

 

いろいろたくさん頼んだ

 

ザンギも～～

 

あとは写真撮ってないけど旦那は担々麺とかあとなんかあったな・・

私はエビチリと餃子セット

ご飯は旦那へ～

遅れて出てきた卵スープは写ってないけど美味しかったよ～

ビール２杯飲んだら腹パンで（笑）

エビチリ半分　餃子半分　春巻き１個　ザンギ１個でアウト～～～

旦那は苦戦してました（笑）

撮してないけどサービスのジャスミンティーが美味しいの～～

満足満足

でも食い過ぎだな。。。

 

 

 

さて

３月も最終週

速いね

 

１号お預かりだ～～～～

日曜日～～～

今朝は－３．７℃

日中は４℃

とマーク

今日もお天気よいみたい～～

 

 

昨日もお天気は良かったよ

Amazonから本が届くってお知らせきてたけど何時かわからず。。

さっさとお買い物だけ行ってきました～

帰ってきたら不在票入ってなくて良かった

再配達って微妙に束縛感があるよね・・・

何時に来るかわからないのってなんでもいやだよね。。

別に用事がある訳ではないんだけど。。

結局届いたのは２時半くらいだった。。

それがこれ～～

おねーに買ってあげました～

みきママのは普段のお料理でも簡単で美味しいのでよく参考にしてます

おねーが使ったらちびに回すよ（笑）

 

 

 

銀ちゃんとこっちゃんは毎晩こんなです

一緒に２階に行ったら銀ちゃんはすぐにお布団に入ってゴロゴロ～～

お父さんの枕が好きなようです

 

ちょっと経ったらこっちゃんが入ってくるよ

こっちゃんは腕枕しないとダメです

私は疲れます

その日によってすぐに出ていって隣の部屋の椅子とかに寝たり

ただ。。こっちゃんは出て行って入るときは私の顔が向いてるほうからしか入らない

寝返りうったら必ず出て顔のあるほうから入るの

しかも開けろってかっちゃくのがハンパない

布団を上げないと入ってこないの。。

めんどうくさい・・

 

一緒に寝てくれるのはいいんだけど時々２匹で大騒ぎは止めてほしい・・・・

特にこっちゃんは下からおもちゃくわえて持ってきて～～

私の顔の上に置いたり・・

遊んでくれると思っているんだろうか。。（笑）

 

 

 

さて

晩ご飯は～～

本当はなんか。。。議員さんの講演をお付き合いで行くはずだったの

「お前も付き合ってくれ」　って～～

なので外食の予定だったけど旦那の仕事の都合で行けず・・・

ある物で～～

私は作ろうと思って前日に買ってあったので

肉巻き茄子のレンチン

セコマのマカロニサラダ

セコマのG７　５００円ワイン

 

肉巻き茄子

レンチンしておろしポン酢で旨ーーーーい

大好きです

 

セコマ（セイコーマート）のマカロニサラダ美味しいんだよね

ワインが飲みたくて行ったついでに買ってきました～～

 

旦那はカレー丼

これ何十回作っても一度も文句を言われないすぐれものです（笑）

ご飯に乗っける前の状態

って。。言うのも。。

食べる直前にご飯の上にかけないとそれは文句言います

うるせーーーっての。。

レストランや食堂ではない

とは。。言えず・・・（笑）

東京にいた頃　親代わりに可愛がってくれたスナックのママに教わりました～

「古都」ってスナックだったので「古都丼」です

ニンニク効かせてちょっとお醤油と砂糖を入れ最後に卵でとじます

これは子供たちも大好きでした～～

 

 

 

さて・・

１号は１０時頃来るよ。。

旦那は休みなので良かった～～

１号の相手してもらおう

 

疲れすぎ？

土曜日～～～

今朝は－１．６℃

日中は４℃

とマーク

 

 

昨日は気温はそんなに上がらなかったけどお日様出てたので雪解けがすすんだよ

幹線道路は乾いてたし裏道も道路の雪はなくなった～

でもこの間の雪はまだあちこちの家では残ってます

私もまた雪かき

ウッドデッキの雪はなんとか無くしたけど・・

放っておいても溶けるるんだろうけどね。。

気になる。。

家のご近所さんは昔から住んでる人が多くてリタイヤした人やお年寄りが多いです

ヒマなんだろうか・・・

１日中雪いじりしてます

それぞれにいい若いもんが居るのに雪かきはしないです・・

年老いた親にやらせてみっともないなって思うけど・・

よそ様の家のこと。。

余計な口出しはしないようにしてるけどね

私も腰やらに余裕があるときは黙ってやってあげることもあるけど・・

とにかく

もう雪はいらな～～い

 

昨夜から朝起きるまで何回も目を覚まし

いろ～～んな夢を一晩中見て。。。

夢ってすぐ忘れるのが多いけどほとんど覚えてる

なんか疲れすぎてんだね

起きてからもだるだるです

 

 

午前中　お洗濯済ませてから銀行やら市役所行ってスーパー寄って。。

ご飯支度しなきゃならないからね～

２日もしないとやりたくない

そう言えば。。

明日は１号お預かりだーーー

うるさいんだろうな・・・・

チャイルドシート外しちゃったから何処かに連れても行けないし何してよう

でも２時間くらいだと思うからなんとかなるっしょ(笑)

 

 

 

そんな晩ご飯は～～

ババガレイの煮付け

赤身鰹

ベーコンとほうれん草のキッシュ

毛蟹

 

ババガレイは高級魚だけど最近は安いですね

昔は病人が食べるってイメージだったけど。。

１匹２９８円でした

 

赤身鰹

タタキとまた違って美味しいね

ネギと生姜とポン酢で～～

旨～～～

 

ベーコンとほうれん草のキッシュ

グラタンじゃないよーー

パイ生地使わなくても十分です

焼き上がり撮すの忘れた

↑のやつね

タマネギ、シメジ、ベーコン、茹でたほうれん草をバターと塩こしょうで炒めます

 

とろけるチーズをパッパと～

 

卵これは２個

溶いて牛乳を５０ｍｌ　塩こしょうしたのをかけます

 

オーブントースターで１５～２０分くらい

 

と～～っても簡単でおいしいですよ～～

 

毛蟹。。。。

お正月に２ハイ買って１ハイ冷凍してたの忘れてました・・

うん。。

美味しくない。。

味が落ちてました～～

さっさと食べなきゃねえ。。。

 

 

 

さて～～

今日は少し体を休めよう。。

雪は見ないふりだな。。

 

暑さ寒さも彼岸まで。。だね～～

金曜日～～～

今朝は－６℃

日中は２℃

とマーク

今朝はちょっと冷えてます

 

 

昨日は雪が降ったり止んだり。。

積もることはなく雪解けがすすみました～～

裏道もかなり走りやすくなったよ

春の雪はどかっとくるけど溶けるのもはやくていいわぁ

あと２～３日もしたらすっかり無くなるんじゃないかな。。

暑さ寒さも彼岸まで。。だね～～

ま。。こっちはもう少し先だろうけどあのシバレル寒さはもうないね

本州からは桜の便りが～～

いいな～～

 

 

午後からぬか漬けが漬かったので姉のところへ

ちょこっとしか居なかったけどお喋りして何気に窓の外を見たら

白鳥が５～６羽飛んでました～～～

仁々志別川に居る白鳥です

今年は釧路川より仁々志別川に居たみたいですよ

 

 

あとは１日中雪いじり（笑）

いじると早く溶けやすいからね

で。。。。

もちろん疲れました

重いから腰にもズシンと・・・・

お買い物にも行かなかったので旦那を送った帰りにコンビニで調達～～

 

 

 

一人手抜き晩ご飯（笑）

チンするピザ

チンする茄子と鶏肉の甘酢

ぬか漬け

ホヤの塩辛

なんか妙な組み合わせだけど～～

 

チンするピザ・・

う～～ん

 

チンする茄子の・・・

まあまあ。。。

 

ぬか漬け

ミョウガを初めて漬けてみたけど旨～～～い

茄子は色が悪くなったけど美味しい

姉も美味しいって言ってたよ

 

ワインにあわなさそうだけどなかなかあったホヤの塩辛

んま～～～

 

 

 

ピザ食べて思った。。

ピザ食べたかったなら宅配すればよかったと・・チーン

 

これだけ食べたら腹パンで。。。

ふと見たらこっちゃん。。

ねじってた（笑）

 

 

 

 

そうそう

新年度でおにーが移動になったよ～

今までは救急車に乗ってたけど新年度は中央の特救

レスキューです

私が願ってた部署です

オレンジ着て～～

一番見たかったおにーです

嬉しいな～～～

お嫁ちゃんも今年か来年度にはヘリナースかERを希望してるし。。

お嫁ちゃんは結婚前まで水安（水上安全救助）にも入ってバリバリ泳いでたし

スキーの救助法もやってたしあの細い身体ですごい体力の持ち主です

私も一時　水安に入ってたことあったけど。。

とてもじゃないけどついていけませんでした

あの二人なんだか目指す物が似てるんだね～～

 

性格っておもしろい

おねーはまた違う・・

患者さんに寄り添うナースでありたいらしい

ちびはね。。（笑）

頭の中が幾何学かな～～アハハ

苦労して育てた子供たち。。

３人とも結婚して孫まで見せてくれて仕事も頑張って・・

育ててよかったって思います。。

私は幸せものですね～～

こんな私なのに子供たちに感謝です

 

 

 

さて。。

今日はお買い物行かなきゃ

銀行と市役所の用事も頼まれたし。。

脱走（笑）

木曜日～～～

今朝は－０．７℃

日中は４℃

とマーク

朝方からまた雪がちらちらと今も降ってます

ほんとにもういいってばーーー（笑）

 

 

 

昨日はさんざんでした～～

お昼くらいまで雪が降っていて。。

屋根の雪が玄関前にドスンと落ちるたびに出て行って雪かき。。

湿気って重くて重くて腰が。。。。。。。

何回目かの時に玄関ちゃんと閉めたと思っていたのに雪かき止めて振り向いたら・・

なんと

銀ちゃんがまさに外に出ようとしていた

臆病もんの銀ちゃんだからおずおずと頭を出した程度だったよ

びっくりして「銀ちゃん　ダメ」　って言ったらすぐに引っ込んだけど・・

ん

こっちゃんもか？？

玄関フードには居なかった。。

工場の入り口が開いていたので見たら～～

こっちゃん工場の中で探検してました～～

すぐに戸を閉めてつかまえたけど・・

大油断でした～～

どのくらいの時間だったんだろ～

数分のことだと思うけど。。

でも二匹とも楽しそうでした

 

 

 

午後から

郵便局に行かなきゃならなくて。。

歩いて５分くらいなので長靴履いて行ったけど道路はぐちゃぐちゃ　べちょべちょ

歩道は除雪してないのでズボズボで足をとられるし・・

長靴正解～～

でもスピード出して走ってる車が雪が溶けて洪水みたいになってるので

シャワーみたいになって歩道のほうに飛んでくる

ひどい状態でした～

スリップ事故も多かったみたい・・

今日もまだべちょべちょなんだろな。。。

もう。。たくさん

 

 

 

そんな一人晩ご飯は～～

冷蔵庫見たら豚肉、白菜、豆腐があった

ストックしてあったプチッとキムチ鍋もあった～～

キムチ鍋にしよう～～

郵便局の向かいにデスカウントショップがあって野菜とかも売ってるので寄って

シメジとモヤシとニラを購入～～

前日のだし巻き卵も残ってたので

野菜た～～っぷりにしたら一人前用の土鍋じゃ小さいのでこの鍋で

 

ぱか～～ん

 

小ネギと七味ぱっぱで旨～～～い

本当はダイショーのキムチ鍋の素が好きなんだけど一人分だと多すぎるのでね

このプチッとシリーズは使い勝手がいいです

 

 

 

さて。。。

今日も道路は最悪だろうな。。

今夜の旦那のお出かけは送っていかなきゃならない

しかも夜にはまたマーク

いい加減にしろ

 

 

いやあ・・・・雪・・(__;)

水曜日～～～

今朝は０．３℃

日中は４℃

ととマーク

現在モコモコ降ってます

なんなの～～～～

まったく

気温が高めなので屋根からドスンドスンと落ちる雪で何回か目を覚ましたよ

まあ。。。

春先はいつもこんな感じでけっこう降りますがねえ。。

それにすぐ溶けるるんでしょうけど。。

もう雪はたくさんです

 

 

 

昨日は朝から曇って少し寒かった～～

雪が降るって言ってたので午後からちょっとだけ歩きに行ってきたよ

まずは足慣らし程度。。

１５分くらいだったけど足の付け根や腰にきた

運動不足だから仕方ないね。。

ウォーキングの時はシャカ着てシューズも履いていくんだけど

昨日は散歩だからジーンズにフリース。。

手も耳もまだしゃっこくなるわぁ・・・・

でも気持ちよかった～

昨日少しでも行けてよかった

この雪じゃ２～３日は無理だしね

 

帰ってきてちょっとしたらおねーと２号が来た！

川湯のおみやげ持ってきてくれたよ

お小遣いもあげてないのに

３０分くらいで帰ったけど

そろそろ離乳食始めるって悩んでたのでちょうど昨日アマゾンで

「みきママ」の離乳食の本を２冊注文したところだったの

中身はどんなだかわからないけど手早い・簡単モットーのみきママだから

きっと役にたつんじゃないかな～～って思って

おねーに話したら喜んでた～～

２号は食べ物とかに興味を持ちだしておねーたちが食べてるのを見て

ヨダレたらたらですって（笑）

２号もおねーに似たら食いしん坊になるな（笑）

 

 

 

 そうそう

旦那のパソコンが大変なことに

まるでマトリックスの数字の画面みたいに真っ黒い画面に英語がずら～～っと

ウィルスかと思ったけどどうやら故障らしいです。。。

旦那の自作機だけど旦那もかなりいいところまで直したけど詰まった

ヒマもないし知り合いのPCショップに入院しました～～

「診察で直るんなら待つけど」　って言ったら

「重症だからオペして入院かな」　

って。。。なんなの？　この会話(笑)

仕事の大事なPCだから困ってます

私にはいつもバックアップとっておけ！って言うくせに自分はとってない・・

知～～～っらない(笑)

でも。。私のPCも旦那の自作機だからね。。

言うこと聞いておかないと～～

 

 

 

そんな晩ご飯は～～～～

ザンタレ

だし巻き卵

マトウダイみりん

焼き茄子

ホヤの塩辛

 

ザンタレは～～

釧路の名物です

ザンギ（鶏の唐揚げ）に甘酢のタレを絡めたものを言います

ニンニク、生姜、醤油、酒、片栗粉などにしばらく漬け込んで揚げます

醤油、酒、砂糖、酢、ごま油のタレに揚げたてをからめてネギやゴマをかけます

おいしいよ～～～

普通の唐揚げより濃いめの味がザンギかな

久々に素から作ったよ

旨～～い！！

 

だし巻き卵

おねーが買ってくれた銅のフライパンいいわ～～

出汁もいい感じにきいてます

ふわふわ～～

卵５個です

 

マトウダイはニュージーランド産ですって

安かったから～

なかなかいけます

 

焼き茄子は私は五徳に網をのっけてその上で焼きます

グリルで焼くより早いし焦げくささがいいですよ

 

 

 

さて。。

今夜と明日は旦那は晩ご飯いらない

ら～～くちん(笑)

でもこのお天気じゃ。。。

籠もりますか～～～～