私でも飛ばされそうだよ(笑)
こんなに風が強かったら紅葉した木々の葉っぱも飛んじゃうのじゃないかな
外のバケツも飛んで道路の向こうまで転がっていたよ
お天気はいいんだけどね～
ほら
銀ちゃんがお日様浴びて気持ちいいって(笑)
どうしていつもこうやって寝るんだかね～～
昨夜はなんと急にここにコメしてくださる亮さんとオフ会してきました～～
いろんなお店に連れて行ってもらって楽しいお喋りも愚痴まで聞いていただきました～
亮さん ありがとうございました
今度は釧路のブログ仲間もご紹介してくださいませ
今日はやっぱりこの風ですから山は無理ですね
さあ。。
今日は市長選挙の投票日
旦那が帰ってきたら行こうかな
夜はまたお出かけです
新潟の知り合いと連絡とれたよ
二日連チャンだけど今夜は早めに帰るつもり
毎朝暖房がかかせない
寒いよ
私の朝は４時半～５時前には起きてまずPCを起動（笑）
歯を磨いて着替えて昆布水を飲む
日課だなあ
お弁当がない日はそのままPC
やることいっぱいあるのよ
アンケートやクリックサイトなんかやピグとか。。
ある程度やっておかないとあとが詰まってくる（笑）
お弁当があるとほとんどできないけどね～
あとは朝食の用意や珈琲をおとしたり
平日はちびを６時に
旦那を７時に起こすんだけど・・・
この二人
なかなか起きない
５分おきに起こす
平均３回～４回はかかるかなあ
これ
毎朝の私のストレスの始まりだ～～～
新聞読みながら珈琲を飲んでる時がまったりして好きだよ
さて
そんな珈琲
あまり上手におとせないけど・・
お湯を落としてるときの香りがたまらないね～
インスタントは飲まないよ
昨夜はまた一人ご飯
一人用のキムチ鍋セット買ってきたけど撮すのわすれた
でもほんと 小鉢に一つくらいの量なので物足りなくて～～
冷凍のお好み焼き
このマヨネーズはコレステロールとかカットのやつだけど
それにしてもヤバイね ププ・・
ちびは今日は土曜日なので起こさないよ
洗濯始めよう
今日も１日良い日でありますように～～～～～
寒くなったね～
今朝も冷え冷え
あちこち初冠雪の頼りが・・
そう言えば阿寒のお山はどうだろ・・
今朝の新聞では阿寒湖の紅葉が始まったとか・・
見に行きたいけどね
土日は旦那はいつもの会とは違う会にも入っているんだけど
そこの１泊旅行で十勝のほうに行く
日曜は夕方前には帰ってくるのかなあ
私は日曜の夜に新潟から知り合いが出てくるのでもしかしたらお出かけかも
炉端焼きに行きたいって言ってたけど・・
それ以来なにも言ってこないから来るのか来ないのかもわからないけどね
さあ お掃除頑張るか～～～
カレーライスとライスカレーの違いって？？
カレーが食べたくなって作った～～
今日はここで挫折
でも煮込んだら玉ネギさんはかなり吸収された様子だよ
昔
母が作ってくれたカレーは黄色かったなあ
子供の頃は今のようなカレールーは売ってなくて小麦粉とカレー粉を
フライパンで炒ってたよ
しかも母の得意は挽肉入りのカレー
考えてみたらキーマカレーじゃん（笑）
私はどっちかと言えば洋食系のカレーが好き
旦那はインディアン系？って言うのかな
スパイスや香辛料が効いたのが好み
本格的なので好きなのは時々行くネパール人がやってるお店のカレーは好きだな
ナンによくあって
今日はちょっと離れたところにある珈琲豆屋さんに行ってきた
１ヶ月で１ｋｇの豆がいる
豆のまま買ってきて毎朝碾いてドリッパーで入れてる
香りがいいよね
ベンデドール ここで買ってます
おいしい入れ方載ってるので良かったら参考に～
午後からウォーキング行こうと思ってたら板金屋さんが～
雨漏りしている屋根の修理に来てくれて
終わったら銀行の人来て
結局行けなかった・・・
明日はエクササイズだ～～
朝方まで雨が降っていたけど今はすっきり晴れてるよ～
ただ ちょっと風が強いけど・・
昨日は午前中ぐだぐだして午後から旦那とちょっとだけお出かけ
修理も頼まれたらしくmooの向かいのかもめ市場と言うところに行ってきた
普段静かなのになにやらテントが張られて独特な民族音楽が流れて
フリマやお店やフードコーナーまであって民族衣装着た若者でいっぱいだった
なんだろ？？
市場の社長に聞いたらそう言う各国の民族衣装を着たり小物やなんかを売ったりする
若者たちが行っているイベントらしいけど・・
あまり興味もなかったのでほとんどスルー（笑）
市場で牡蠣を買う予定だったけど売り切れてた
そうだよねえ
午後から行ったってなにもありゃしないよ
それでも旦那が自分の好きな物買ってた
それが昨日の晩ご飯
ハッカクのお刺身（市場で捌いてもらった）
カスベのホッペの煮付け
ここには写ってないけどイクラの醤油漬け用に一腹買って醤油漬けにした～
おまけに貰ったホタテはバター焼きに
冷蔵庫にあったベーコンも焼いた～
日曜日にご飯支度したのは久しぶりだったな。。
昨日は愚痴ったね～（笑）
たまには言葉だけでも発散させねば ププ
で～～～～
昨夜はお出かけ
ストレス発散とまではいかなかったけどね
飲んで騒いでストレス発散は私はできないかも
私のストレス発散はなんだろう
さてさて
それでもいくらか発散できた昨日のライブ
旦那の会の仲間がやってるお店の一周年記念と
釧路動物園にキリンを飼う？買う？とかって言う「キリン基金」の両方かねたイベントに
やっぱり仲間でやってるバンドがライブをやった
キリンってつがいで９０００万円もするんだって～
子供たちのために昔は動物園にキリン居たけど今は居ないからだって
旦那が入っている会ってね
経営者かそれに準ずる立場の人が入会できて
簡単に言えば会の仲間で商売を助け合いながらがんばろう・・みたいな
例えば何か買うときにどうせだったら会の中でそういうものを売ってるところで買おう
みたいな
お互い助け合って商売を盛り上げようみたいな。。
だと思う（笑）
だから私は珈琲ならそこ
花ならそこ
とかって協力してる
ただ同じ商売の人もたくさん居るからそのあたりは難しいけどね
うちもお陰様で会のお陰でかなり助かっております
会は苦手な人も居れば入っても商売に繋がらない人もいるみたいだけど。。
会合に出席してなんぼ
顔を出してなんぼ
顔を知ってもらってなんぼ。。。
そんな世界かなあ
よくはわからないけどね
さ、
このバンドもなにやら解散の話も・・
毎回言ってるけれどなんとか続いてるなあ
この方たちもいろんな経営者
忙しい中で練習も大変だろうと思う
旦那は入っていないけどこの方たちはみんな仲良しです
終わってからオードブルしかなかったのでお腹が空いて回転寿司寄ってきたよ
チラシが入っていたのですっごく混んでた～
そうそう
会の写真屋さんで撮った家族写真
なんかお店に飾ってあるし会の例会の時も写真屋さんがみんなに見せてまわったとか
すごくアットホームでいい写真だって評判なんだって～～～
あちこち見せて回りたいって言われて「好きにしていいよ」って言ったらしいけど
恥ずかしいな～～～（笑）
今夜も旦那はお出かけ
ちびもバイト
またまた一人晩ご飯
めんどーーーー
なので 冷凍のパスタと冷凍のピザ
デブ・・・まっしぐらだ
世間の殿方にもの申す
自分は働いてるから 養っているから
と
言うな・・
主婦は家の中のことをこなすのが当たり前
と
思うな・・
私から言わせたら
自分は仕事だと理由付け 付き合いだから仕方ない
とか
好きで出かけてるんじゃない
とか
言い訳言うなよな・・
と
言いたい
経済的に大変でやりくりしてるのは私ら 主婦・・
いいんだよ
別に
出かけようが なにしようが
でもね
ちょっと違わないか？？
って
思うのさ
そんな日頃のストレスが
食い物に走る
ヤバイなあ～～～～
で
今夜はお風呂のあとビール飲んでワインに走っていい気分？
毎晩のように一人だと愚痴も言いたくなるわな・
だからと言って居ると少々うざい気もするけど（笑）
どこかでつじつまあわせる旦那はむかつくけどね～～
ま・・
愚痴です
愚痴ってストレス発散（笑）
ワインがきいてるのかも～
そんな一人ご飯は
冷凍のパスタ
ボンゴレビアンコ
美味しかったよ
前に半分食べた冷凍ピザ
チーズをもっとかけてオーブンへ
そこそこ～
昨日はお友達とガン検
午前中に受付して午後からだった
ランチ行ってきたよ
お喋りしてからガンセンターへ
子宮ガンと乳ガンの検診だったけど
数年前から子宮筋腫が３つもあった私
なんと
今回は１っこ消えてた～
筋腫も年齢的に様子を見る程度だったけど何も症状もなかった
今回は一個消えてラッキーだよね
マンモも相変わらず痛かった
触診は比較的若い男性の医師
むふ。。。。
いいだけ触られた～～～～
快感ってか？ あはは～～～～
触診は異常なし
あとの結果は後日
母も乳ガンで亡くなったからね
結果がくるまでドキドキだけど。。
明日は旦那の会のバンドのライブ
なんかドラマーが居ないので今回で解散とか・・
私的にはなんだか飽きてきたから。。良かったかな？？
ああ・・
何処か行きたい・・
そだ
昨日おにーが来た
神戸に行ってきたっておみやげ持って
千歳まで車で行ってそこから関空までなんたっけ？
激安の飛行機で４０００いくらだって
でも座席がすっごく狭かったってよ
安いんだもの仕方ないよね
そう言えば
おにー
旅行いつ連れて行ってくれるんだろ・・
この際 阿寒でもいいけど・・・・
急に始めたウォーキングと今日はエクササイズ
う～～～
疲れた。。
しかもあちこち筋肉痛だし
そんな疲れた日だけどお陰様で旦那は月一の例会
ちびはバイト
そうです
ご飯支度しなくていいんです～～～～（笑）
エクササイズから帰ってきてお風呂洗ってあとはごろごろ～
旦那を送って行くだけ
送って帰ってきたらおねーが来てた
ちびも学校から帰ってた
ちびの修学旅行の話で盛り上がって大笑い
二人とも出て行ってからゆ～～っくりお風呂
ああ・・
極楽じゃ・・
さあ いっぱいやりますか・・
アテはない
自分の分ですら作るの面倒
買ってきたものもなく 冷蔵庫にあるものを一口二口
体に悪そうだ
体が疲れているのでもう寝ようかな・・
まだ９時過ぎかあ・・・
明日はいや～～なガン検
乳ガンと子宮ガン検診行ってくるね
私のコレクション？
お天気良かった～～～
明日まではいいらしいけど明後日からまた崩れるみたい
明日はエクササイズだし お天気崩れたらウォーキング行けないなって思って
昨日久々に歩いたら今日は足の脛が筋肉痛
柔な私・・・
夕方までどうしようか迷ってやっぱり少しだけ行ってこよ～
３０分だけ行ってきたよ
夕日がそんなに綺麗じゃなかったけどパチリ
３０分でも歩かないよりいいよね
なんか 体中の毒素が抜ける感じがする
と
言いながら今夜も毒を飲むんだろうね～～（笑）
今夜はしゃぶしゃぶです
すっきりと晴れた日が続いてる
昨日は２０℃まで上がって少し暑かったけど今日は１８℃くらい
暑くもなければ寒くもなくこれこそこっちの秋って感じで気持ちがいいよ
体育の日でもあるし
さて 久々にウォーキング
ほんとに久々なので無理せず近所を歩いてきたよ
すっかり秋だ～～
このフェンスの中は日本製紙の工場内
この道路の反対側のフェンス内でヘルメットを被った作業員が二人
キノコを採ってた
なんかシメジの宝庫らしい
一般の人は入れないけど もっと奥のフェンスは穴が開いていて入って採ってくる人もいるらしいけど・・
フェンス沿いをずっと歩くと新釧路川に出る
お天気もいいし土手を降りてみたよ
川の浅瀬にゴメちゃん山ほど居た（笑）
向こうに見える赤い橋は鳥取橋
半袖じゃ寒いし 長袖だと歩いているうちに暑くなってくる
薄手のシャカ着てたけど帰ってきたらけっこう汗かいてた～
気持ちよかったよ
続けなきゃ意味ないな。。
がんばろ～～っと
