強風です(__;)

火曜日～～～

今朝は１０．１℃

日中は１５℃

とマーク

今は曇って強風です

 

 

 

 

 

昨日はお昼前からいいお天気になってきたんだけど

すごい強風で

唸って吹いていました～～

洗濯物も飛ばされそうで何回も見に行ったよ

最高気温は１５．４℃で暖かかったのに残念でした・・

でもオホーツク海側のほうはもっと風が酷くて砂嵐でホワイトアウトみたいな状態

帯広近くの道東道でも砂嵐で視界が悪く１２台が絡む大きな事故があったそう。。

ニュースでは本州のほうも強風だったとか。。

まだここは少しはよかったみたい。。

 

 

お天気のせいかだらけてたせいか昨日は身体もシャキッとしてました（笑）

こっちゃんもお散歩真面目にパトロール

たんぽぽが満開～（笑）

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ふんふん。。

 

パトロール久しぶりだね～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うん！　いじょうな～しだよ

 

すずらんも咲いてました～

 

どんどん歩いてここで座り込んだ！

この先は例の三角公園

しばらく見つめて悩んでいたけど・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きょうは　やめます

ですと（笑）

風が強かったからかな。。

 

 

午後からお昼寝タイム

籠の争奪戦です！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どけろ！　おらのかごだ！

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どけろってば！！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぼくのだよ！！

　　　　　　　　　　　　　おらのだ！！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かあちゃん　こいつむかつくべ！！

そんなこと言わないで仲良く一緒に寝たら？

 

結果・・・

仲良く一緒に（笑）

よろしい

 

 

ソファでテレビを観てたら～～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぼくはかあちゃんのおひざのうえがいいです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かごはぎんにいちゃんにゆずります

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふ～～んだ　いいでしょ

母ちゃんはよくない！！

 

玄関も寒くなくなってきたね～～

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おらのばしょだ！

あっ！

そこの草取らなきゃ！！

 

日中は暖房はいらなかったけど夜はやっぱり必要です

ストーブ前を占領

伸び～～～

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな晩ご飯は～～～

ババガレイの煮付け

モヤシとキュウリの中華風

レタスと卵のマヨ炒め

きゅーちゃん

 

ババガレイは～～

昔は高級魚だったけど最近は庶民が食べられるお値段になってきました

ちょっと味付けが濃かった

でも美味しい～～

 

モヤシとキュウリの中華風は～～

ごま油、酢、醤油、砂糖、すりゴマで

いつもは市販のドレッシングだけど無かったので手作りしました

なんと！！

美味しいではないですか～～～

 

レタスと卵のマヨ炒めは～～

レタスが残っていたのでね

ちょっと焦がしちゃった。。

レタスのシャキシャキ感がいいわ～～

 

キューちゃん

旨い！！

 

 

 

 

 

 

さて。。

今日はお天気悪いから大人しくしてよう

領収書整理でもやるか・・

だらだら過ごすと身体もだるいよね・・

月曜日～～～

今朝は９．２℃

日中は１４℃

マーク

今もどんより曇って海のほうは霧です

 

 

 

 

昨日も午前中は曇っていたけどお昼くらいから晴れていいお天気に～

１４．９℃まで上がったけど風が強い

前日だらしなく過ごしたので朝からバリッとお掃除して～～

お買い物もちゃっちゃと済ませて。。

でもやっぱりなんとなくだる～～～～・・・

だらだらし過ぎてかえってだるくなったのかもね・・

 

朝から遊んでる？　戦ってる？

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　おらのかちだ！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かご。。とったどー！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぼくがまけてあげたんです！

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　だから　おさんぽ　おさんぽ～～

だからって？

 

ミニパトロールでした～

 

 

 

きゅうりが安かったのでまたきゅーちゃん作ったよ！

今回は袋に入れるときにミョウガも一緒に入れました

 

 

 

 

 

 

旦那は３時半に迎えに来てってライン来てたのでお迎えに行った

こたこたに疲れてました

行ったところは２日間で大樹町のホリエモンがロケット上げた所とか

広尾のサンタランドやツツジ祭りとか・・・

どれもなんだかな。。って言ってたよ（笑）

運転手だしねー

 

 

 

 

 

 

そんな晩ご飯は～～～

レタしゃぶと豚しゃぶ

 

レタス。。

いくらでも食べられます！

糖質オフだしヘルシー

レタスのシャキシャキ感がたまらん・・

肉より美味しい

 

冷や奴の三升着け乗せ

すっげ～～辛いです

でも旨！

 

きゅうりのきゅーちゃん

ミョウガ入れたらまた美味しいの～～

 

 

 

 

 

 

さて。。

週の始まり！

しばらくお天気パッとしないみたいだけど

がんばるか～～～～

結局・・・・・

日曜日～～～

今朝は９．１℃

日中は１４℃

マーク

今も曇って霧です

 

 

 

 

 

昨日は午前中は曇って霧もかかって寒かったけど

午後からだんだん晴れてお日様も出て１４．４℃まで上がりました～

ただ風が強かったけどね。。

 

旦那を１１時過ぎに集合場所まで送って行ったよ

マイクロバスで旦那はいつも通り運転手だと

しかも帯広方面なんだけどミステリーツアー（笑）らしくて

行き先はその都度幹事さんが旦那に指示するそう

楽しいのかね（笑）

 

 

送ってお買い物して帰ってきたら～～

寒かったらしい

 

頭と頭くっつけて！

可愛いこと～～～

 

 

旦那も居ないし何処か行こうか何しようかって思っていたけど。。

なんだかだるだるでね。。。

何もしたくなくてごろごろ～～

夕方仕方ないのでこっちゃんお散歩に。。

おばちゃん１のお庭に行くんだって

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここからはいっちゃだめなんだよね？

そうだよ

おばちゃんお手入れ出来なくなったけどお庭の中は入っちゃだめなの

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わかってますよ！　かあちゃんもおとうさんみたいにうるさいなあ・・

 

 

さらにごろごろしてたら～～～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　めしはまだか！

催促された～～～

 

 

 

 

 

 

 

本当は夕方に温泉銭湯に行こうと思っていたんだけどね・・

その頃にはずいぶんシャキッとなってきたけど面倒になっちゃって～

結局な～～んにもしなかったな（笑）

 

 

 

 

そんな一人晩ご飯は～～

４時半くらいにお風呂に入ってビールをプハーっと（笑）

６時過ぎから一人宴会です

ビーフシチュー

チーズオムレツ

 

ビーフシチューは～

最近CMでよく見かけて食べたかったセブンの金のビーフシチュー

健康診断の結果が良かったのでご褒美です（笑）

ほんとは宅配ピザでも頼もうかと思ったけど食べ切れないのでね。。

これちょっと甘いけどお肉がホロホロで美味しいです

 

チーズオムレツは～～

卵２個にとろけるチーズを入れて～～～

綺麗に出来ないけど・・

 

とろっとろです

 

ビーフシチューをかけてみたら～～

デミオムです

旨！！

 

 

 

 

 

けっきょく・・・・・

ワイン１本空けて９時頃テレビ観ながら撃沈

目覚めたのは１１時ころ

だらしなく過ごしてしまった・・・・

 

 

 

 

 

さて。。

たぶん夕方まで旦那は帰ってこないと思う

また迎えに行かなきゃならないけどね

だらしなくしてた痕跡を消そう（笑）

 

 

 

やっちまった・・(^_^;

土曜日～～～

今朝は９．２℃

日中は１５℃

とマーク

今は霧って言うかジリだな。。

 

 

 

 

昨日は１日中曇って気温は１２．９℃まで上がったけど寒かった・・

道内あちこち気温が上がってるのにね。。

ま。。いつものことだけど～

 

午前中は美容院行って終わった。。

今回はカラーも一段落として髪の毛も少し短めにしてきました～

すっきりした！！

 

午後からこっちゃんお散歩って

寒くて行きたくなかったけどしつこい。。

ちょっとだけねー

 

裏のお宅の草が好きです

 

むしゃむしゃ～

 

さあ　寒いから帰ろうよ！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もぉ？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだあそんでいたいです

母ちゃん上着着てこなかったから寒いんだよー

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わかりました。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かえればいいんでしょ！！

あはは

 

 

おうちに帰ったら～～

暑くても寒くても関係ないんだな。。こいつは・・・

 

でもストーブ点けたらここに～～

やっぱり寒かったのかな（笑）

 

こっちゃんもお昼寝モード

どっぷり寝てます

 

ソファの上でも

 

 

 

 

 

で・・・・・・・

大失敗をしてしまった～～～

私。。シャンプーやコンディショナーはそんな高価なものは使っていません

前は美容院で買ってたけど高くて続かない（笑）

ラックスです

旦那も使ってます

シャンプーがなくなりかけていたので詰め替え用のを買ってきたの

移し替えました

ボトルには数回分くらいは残っていたの

移し替えてからよ～く見たら・・・

詰め替え用のはコンディショナーだった

ぎゃ～～～～！！

ダメじゃん

空のボトルならまだしも・・

シャンプーが残っているのに

旦那に知れたら

慌ててツルハまですっ飛んでボトルのシャンプーを買ってきました

混ざってしまったやつどうしよう。。

どうにもならないよねえ。。。

もったいないけど・・・捨てるしかないかぁ

一応隠した（笑）

内緒よ～～

やっちまった・・・

 

 

 

 

 

そんな晩ご飯は～～

鶏の炭火焼き

厚揚げと小松菜の煮浸し

メンマ

ウドの酢みそ和え

 

鶏の炭火焼きは～～

前にbooちゃんが送ってくれた宮崎の～

大事に取ってあった(笑)

美味しい～～

 

厚揚げと小松菜の煮浸しは～～

ほっこりんま～～い

 

メンマは～～

この間の筍の残りをどうしようか。。

固いしな。。

ってことで薄く切ってメンマに～

うんうん　美味しい

ピリ辛でお酒のアテに最高です

 

ウドの酢みそ和えは～

旦那がもらってきたやつでこれが最後

たくさんあったし旦那が食べないのでなかなか減らなくて。。

旦那にはトンテキと氷下魚、鯨刺し

 

 

 

 

そして。。

BSで「愛と青春の旅立ち」やってた～～

「プリティウーマン」も良かったけど愛と。。にはかなわない

何回見ても感動します！！

いいな～～～

のろけじゃないけどね。。

旦那と付き合っていた頃に

「シャロンストーンって素敵だね」

って言ったら旦那に

「シャロンストーンより素敵だよ」って言われた～～～

んな訳ないよねー

桜が綺麗って言ったときも

桜より綺麗だよって～～

今考えれば嘘か・・

よくもまあ・・歯の浮くようなこと言えるよね。。。

口説き文句か（笑）

失敗したな・・・・・

今はごちゃごちゃムッとくるようなことしか言わなくなったのにね

それでも昨日は珍しく美容院行った私を見て

「お！！いい感じだな」って言ってたっけ・・

別に・・（沢尻風に）

嬉しくもないわ

ま・・そんな旦那ですが死ぬまで添い遂げようとは思っております（笑）

 

 

そして～

昨夜　私の同級生の寿司屋に急遽修理を頼まれて行った旦那・・

お寿司を頂いてきた！！

私は残りを今朝食べたよ

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。。

今日はね

旦那はもう一つの会の研修旅行

やったね！！

飲みに行きたくてお友達誘ったらなんでも健康診断で肝臓の数値が高かったとか

あらら。。

ってことでふられたし一人で行くのも面倒だし

家でのんびりするか・・・

 

カラスの行水（笑）

金曜日～～～

今朝は１０．５℃

日中は１４℃

マーク

今も曇って海の方は霧がかかっています

 

 

 

 

 

昨日は午前中は曇って霧がかかっていたりしたけど

午後からだんだん晴れていいお天気に～～～

気温も１５．１℃まで上がって風は少しあったけど気持ちが良かった

 

支払い行って和商市場に寄ろうと思っていたけど旦那が晩ご飯いらないって

それなら市場はまたにしよう・・

銀ちゃんの病院に～

ちょうど先生が外に居たんだけどね

「プリウスいいけど最近事故多いよね」ですと

そうなのよねぇ・・・

高齢の人の運転するプリウスでの事故が多くて

車には問題ないんだと思うけどどうしてなのかな。。

銀ちゃんのフードと下剤２種類で１万円で４５円のおつり

でも消化器サポートのサンプルをたくさん頂きました～

助かります！

 

 

これ朝のうちの銀ちゃん

 

そこに無理やりこっちゃん入った！

　　　　　　　　　　　　　　せまいんだけど・・・・

　　　　　　　　　　　　　　にいちゃん　もうすこしどけて。。

 

 

午後から暖かいしお散歩行く気満々！

いつもと逆の方向に歩き始めたよ

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ここ　まがるんだよね！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　かあちゃん！　こっちこっち！

前に連れて行った空き地の草むらです

左の壁の向こうに見える草むらですよ

別名　三角公園って呼んでます

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぼく　ここすきです！

 

しばらく遊んだら帰るんですと（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かあちゃん　かえりますよ！

たくさん遊びました～～

暖かいとやっぱりね

 

そうそう！

向かいのおばちゃん１のお庭にね

水やり用の洗面器みたいなのと発砲の箱があって

水が入っていたんだね

なんと！！

初めて見ました～～～

カラスが行水してました！！

洗面器でバシャバシャやったら次に発砲の箱でまたバシャバシャ

写真撮ろうと思ったら気づかれて飛んで行ったけど

いやぁ・・・・

カラスの行水（笑）

水たまりで雀が行水してるのは見たことあるけどカラスは初めて～～

カラスは嫌いだけどあんなの見たらなんだか可愛く見えました～（笑）

 

 

 

 

そんな一人晩ご飯は～～～

もちろん作らないです

切っただけ

盛っただけ～～

アボカドとスモークサーモンのサラダ

イカフライ

スパゲティサラダ

 

アボカドとスモークサーモンのサラダは～～

アボカドわさびドレッシングがなかったのでカルパッチョソースで食べたけど。。

途中からわさび醤油にしました

アボカドにはやっぱりわさび醤油系が合います！！

美味しい

 

イカフライとスパゲティサラダは～

スーパーのお総菜の。。

そこそこです

 

 

 

 

 

 

 

さて。。

今日は美容院行ってくるね～

木曜日

木曜日～～～

今朝は８．３℃

日中は１３℃

マーク

今は霧で真っ白です・・

 

 

 

昨日は１日中曇って午後からは霧やジリで寒かった～

今週はずっとこんなお天気のようです。。

これから霧の街釧路の季節か・・・

でもこの霧のおかげで良い牧草が育つので嫌がってもいられないけどね・・

 

 

 

ストーブも点けたり消したりで～

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　あったけ～～～

 

 

寒くて行きたくなかったけどお散歩って言うんでね

 

こっちゃんも寒いらしく５分くらいで帰ったよ

 

 

最近お気に入りの場所～～

床暖の上です

コタツには入らなくなったのでそろそろ片付けようかな

 

銀ちゃんはストーブの裏がお気に入りです

このホースは床暖に行くホース

暖かいんだろうね～

 

 

何もしないでダラダラ過ごしたので書くこともないな

つまらないブログがさらにつまらなくて

なにかないかと考えて～～（笑）

イトーヨーカ堂が撤退して空きビルに何が入るかいろいろ噂が。。

メガドンキーが有力だったけどビルが老朽化なので無しみたい。。

でも高速道路のインターチェンジ付近にアウトレットモールが出来るかも・・とか・・

なんだかさ・・

この街もどんどん人口が減ってきて。。

今は１７万人くらいです

炭坑もダメ、製紙もダメ、漁業もダメ・・・・・

ああ・・・

破綻するのも近いのかなあ

孫たちの行く末が心配だわ・・

 

 

 

 

 

そんな晩ご飯は～～～

晩ご飯もつまらん

手羽中のガーリックオリーブオイル焼き

ウドの酢みそ和え

キュウリとトマト

 

手羽中のガーリックオリーブオイル焼きは～～

カリッと焼いて～

いつものです

これ大好き

旨～～い

 

ウドの酢みそ和えは～～

山菜の時季です

旦那が前日修理に行ったお宅で頂いてきました！

味が付いていたけどちょっと薄味だったので味付け直して～～

美味しい～～

ウドの何とも言えないほろ苦さが何とも言えない～～

葉先がないけどあそこが美味しいのにね

 

キュウリとトマト

冷蔵庫にあったので

 

 

 

 

 

 

 

 

さて・・

今日は和商市場の近くまで行くので市場に寄ってくる～～

帰りに銀ちゃんのフードとお薬もらいに病院に寄らなきゃ

日本一遅い桜が満開に！

火曜日～～～

今朝は７．７℃

日中は１２℃

マーク

今は曇っています

 

 

 

 

昨日も五月晴れ！！

ただ風が強くてちょっと冷たかった。。

最高気温は１２．８℃

せめて１５℃くらいまで上がってくれないかなあ・・・

 

 

それでもお日様当たると家の中は暖房いらずで～～

 

　　　　　　　　　ぎんにいちゃん　おきたら？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　おらはねむいんだ！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　おらのかってだべ・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　ごちゃごちゃいわんでくろ。。

 

 

 

 

午前中お買い物に行って空いていたらクリニックに寄ろうと思ってね

健康診断の結果も見せないとならないし。。

でも駐車場も混んでたしスルーして

そうだ！！

桜の満開宣言があったので柳町公園に行ってみよ～～って

わりと近いしね

公園の駐車場に車を止めて桜見物してきたよー

日本一遅い満開桜です

エゾヤマザクラ

 

 

 

 

 

 

この時は風もそんなに強くなくて気持ちよかった～

五月晴れの青空に桜が映えてました！

ソメイヨシノのように綺麗じゃないけどね

やっと春が来たんだ（笑）

 

 

で。。

帰りにまたクリニックに寄ってみたら駐車場もそんなに混んでなかったので寄ってきました

健康診断の結果見て先生は

「うん！　問題ないね！この調子で頑張って！

　それにしても腹囲が昨年より１０ｃｍも細くなってるけどすごいねー！」

ですと。。

運動もしてないのにね。。（笑）

 

ちなみに私が月一でクリニックに通っているのはね

血圧とコレステロールの薬、安定剤と湿布を出してもらうためです。

どれも朝に１回だけ飲んでるよ

血圧も１日２回測って手帳に記入してるけど１３０以上になることはほとんどないです

この歳くらいになるとみんな何かかにかの薬は飲んでるよね。。

他には風邪や胃痛や膀胱炎とか内科一般でお世話になってます

あとはもともと外科医だったのでちょっとした怪我とかも診てもらえます。

外科の治療するときは先生はものすごく嬉しそうですよ（笑）

こっちは痛いのにね

 

 

 

 

 

お昼に旦那から写メが。。

なんだろうと思ったら～

おにーの部署の車庫にある大きな換気扇の修理を頼まれていたんだけど

昨日行ったらしい

 

そしたらおにーも勤務だったらしくて監督されてたって（笑）

偉そうに（笑）

行動服はレスキューの時はオレンジだったけど救急はグレーです

消防は紺です

本当は取り替えなきゃならないほどの状態なんだけど来年新築になるので直せるならなるべく直したいって・・

けっこう市の仕事を頂いてるんだけど市も情勢が厳しいからね。。

はい　直ったそうです（笑）

おにーもなんか父親が直して自慢げに話していたみたい～

嬉しかったみたいです

 

 

 

 

 

 

そんな晩ご飯は～～～

じゃこピーマン

筍の土佐煮

肉豆腐

卵焼き

 

じゃこピーマンは～～

ピーマンがそろそろやばかったんで

美味しい

 

筍の土佐煮は～～

頂いた筍で。。

う～～ん

やっぱり親方さんが苦労して掘りたてをすぐに茹でて送ってくれたのとは大違い

１時間半くらい茹でたんだけど時間が経つと固くなっちゃうね

下の方はがりがりでした・・

でも上の部分はそれなりに～

親方さんの筍とは味も違うんだな。。

親方さん　あらためてありがとうございます！！

 

肉豆腐は～～

味が薄かった

旦那が食べるときに味付け直しました

 

 

 

卵焼きは～～～

黄色いでしょ？

実はね。。

スーパー出たあとに私は直進

左から車が来てそこは止まれの標識なのね

で。。止まったので私は直進だったのでそのまま行ったら出て来てびっくり

慌ててブレーキ踏んだとき後ろのシートのエコバックの一番上に置いていた卵が落ちたーー

２０ｋも出てなかったし急ブレーキってほどでもなかったけど

あったまきた！！

考えられない行動です

この間の悲惨な事故が頭をよぎった。。

運転手のおじさんは車の中で頭下げてたけどさー

帰ってから見たら。。

ケースの中で卵が悲惨に

１０個のうち５個が割れていて。。。

白身が流れたので黄身が多めだから黄色いです

ネギもたっぷり入れて～～

卵焼き作る予定じゃなかったけど美味しくできた！

 

 

 

 

 

 

 

さて。。

美容院もそろそろ行かなきゃなあ

予約入れなきゃ。。

今月は厳しいわぁ。。

自動車税に固定資産税も

 

 

五月晴れ～～～

火曜日～～～

今朝は２．５℃

日中は１３℃

マーク

いいお天気です！

 

 

 

 

 

昨日は風がちょっと強かったけど五月晴れでした～

気温も１２．７℃まで上がって風が弱く吹くと爽やかな感じ～

午前中に筍茹でたりしてお買い物に行って～

お天気がいいとなんとなく行動意欲も沸くよね（笑）

 

 

この子たちは～～

　　　　　　　　　　　　　　おらはこうどういよくはわかねぇ。。な・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　てんきがいいとねむくなるべ・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぼくはあしのばしのすとれっちします！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも。。やっぱりねむいかも・・

 

 

午後からお散歩に出てちょっとしたらおにー一家が来た～

こっちゃん残念だけどね

 

 

 

 

１２日に居なかったのでね

母の日のプレゼント持ってきたよ

６号ももうすぐ６か月

ごっきげんでした～

 

１号もテンション高かったけどこれからスイミングだって３０分くらいで帰ったよ

 

そうそう

母の日のに貰ったのはね

おねーからはお花とネーム入れてあるネイルファイル

 

おにーたちからはハンドメイドのですって！　保冷ポーチってのかな？

それとドリンクを入れるやつ

お嫁ちゃんが猫の絵が気に入ったんですと

エクササイズ行かなきゃね

ちびは忘れてた！って（笑）

おねーも家は買ったし来月一家で上京するしこんなのでごめんねって～

おにーたちもお嫁ちゃんは育休なのでね

みんなローンやらなにやらで大変だぁ・・

気持ちはみんな嬉しいけどね

 

 

 

 

 

 

そんな晩ご飯は～～～

赤身カツオ

キュウリとワカメの酢の物

茄子漬け

 

赤身カツオは～～

大葉買い忘れてチューブで

ミョウガが良い仕事してます！

美味し～～

 

キュウリとワカメの酢の物は～～

なんか・・・

酸っぱい物食べたくて～～

妊娠したか？（笑）

旨！！

 

茄子漬けは～～

茄子美人で漬けました

美味しいね

 

旦那はジンギスカンや銀カレイの焼いたのとか・・

別メニューは面倒だし節約にもならないけど仕方ない・・

 

そだ！

健康診断の結果来ました～～

昨年よりはいいです

でも血糖値とa1cがギリなので引き続き糖質制限ゆるめで頑張るよ～

γGTPやコレステロール、中性脂肪は基準値内

尿酸値がちと。。高め

糖質が少ない食品は尿酸が高めの食品が多いんでね

仕方ないです

総合的には～

ま、いいかな

 

 

 

 

 

 

さて。。

今日もお天気良さそう～～

なにしよっかな

 

藻琴山は雪でした(^_^;

月曜日～～～

今朝は２℃

日中は１３℃

マーク

今はすっきり晴れてるけど空気がひんやりしてます

 

 

 

 

 

 

昨日は早くから東藻琴に行ってきました～～

出かけるときはこちらは晴れていたけど鶴居を過ぎたあたりからポツポツ雨が。。

弟子屈も川湯も雨。。

藻琴山は下から見ると雲にすっぽり埋まっていたよ

頂上付近は雪でした

いつもなら綺麗な屈斜路湖も霧の中でなにも見えなかった

 

下っていって芝桜公園は～～

満開までもう少しかな。。

 

芝桜祭りをやっているので雨の中でもけっこう見学客も居たようです

この青い車ね。。

藻琴山から追いついてず～～っとのろのろで追禁なので仕方なく後ろを走っていたけど

釧路からここに来たのね・・

駐車場に入るときに見たらかなり高齢のおばあちゃんだった

すごいね！

私はもう２時間以上は運転できないわ。。。

それにしてものろのろで旦那はイラッとしてたけど・・

桜は道中あちこちけっこう咲いていて綺麗でした

 

 

 

法事も終わって家に帰ってきたのは３時半過ぎ

お留守番ごくろう！！

 

　　　　　　　　　　　　かえったか。。ちゃんとるすばんしてたぞ

ありがとねー

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぼくはおるすばんはきらいです！

仕方ないでしょ！！

 

 

亀ちゃんも水槽洗ってもらってよかったね～～

 

 

桜もあちこち咲いてきました！！

これは旦那のベースのお隣の家の桜です

綺麗だね

エゾヤマザクラです

 

 

 

 

 

 

そんな晩ご飯は～～

さすがに旦那も私も疲れた

ってことで久々の「たま鳥」へ～～

まずはビール！！

 

お腹も空いていたしいろいろ頼んだけど写真はこれだけ

撮してないけど最初に生ハムサラダが多くてやっと食べたらもう腹パンでした（笑）

卵焼き～

美味しいんだけどちょっと甘いかな。。

 

あとは串をいろいろ

 

モツ煮

他には旦那がにゅうめんとかなんだかんだ。。

いつも混んでるけど昨夜はさ～～っとお客さんが引いて～

オーナーが「私も飲む！」って一緒にお喋りしながら盛り上がりました～～

初孫誕生したってその話でいろいろババの心得を（笑）

どこだかから筍送ってきたとかで１本頂いた・・

生なので今日茹でなきゃ～～～

 

 

 

 

 

 

 

さて。。

月曜日

今週もがんばろ～～～～

 

また変なお天気でした

日曜日～～～

今朝は４．５℃

日中は１３℃

とマーク

今は東の空は雲がかかってるけどあとは青空で風が強そう・・

 

 

 

 

 

昨日も朝のうちはいいお天気だったので洗濯物を外に干した。。

１時間くらいしたら雨がポツポツ降ってきて～～

それからは前日と同じように晴れたり曇ったり雨が降ったりと・・・

しかも夕方には雹まで降っちゃって

そして本格的に雨。。

寒い１日でした・・・

 

にゃんたちも寝てばかり。。

 

                                あめふってるんか？

 

降ってるよー

　　　　　　　　　　　　　　　　　ねるしかないべ・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　ぼくもねるしかないです。。

母ちゃんも寝るか～（笑）

 

 

　　　　　　　　　　　　でもたいくつだね　にいちゃんあそぼ！

 

　　　　　　　　　　　　　　おらはねむいんだ

 

　　　　　　　　　　　　　　うっせ～～～～ぇなー！

 

本州は３０℃とか言ってるのにガンガンストーブ焚いてます（笑）

 

 

 

 

 

 

 

そんな晩ご飯は～～～

お参りの日だったので忙しく午後から車の燃料入れに行ったりして～～

作りたくない

チーズタッカルビ

切り干し大根の煮物

厚揚げ焼き

漬け物

 

チーズタッカルビは～～

スーパーで売ってるチンするだけのやつ

いつもと違うな～～

と思ったら豚肉でした！

今までは鶏肉だったのに２種類あるのかな？

よく見ないで買ってきちゃった

豚肉もなかなか合うけど鶏肉の方が好きかも

けっこうピリ辛です

 

 

切り干し大根の煮物は～～

お参りに来たおばちゃんがお接待で持ってきてくれました

素朴な味で美味しい～

 

厚揚げ焼きは～～

前日の残りをチンして～～

 

漬け物は～～

これもお接待で頂いた残り

ニシン漬けとカボチャ漬け

 

旦那は会のカラオケ大会の練習だって。。

「なんか食ってくるから飯いいわ」　ですと・・

そりゃ良かった

 

 

 

 

 

さて・・

今日はね

東藻琴に行ってきます！

網走大空町です

旦那の祖母の七回忌です

藻琴のばーちゃんには私も子供たちもかわいがってもらったなぁ

もう七回忌なんだ・・・

藻琴山の芝桜も満開だろうな～

お義父母さんも乗せていきますよ