この試みをスタートして、初めての週末です。
週末は眠くなってもOKなので、特に考え無しに、食べる。
<朝食>7時30分
🍞・🍳・ウインナー・🍇・
ヨーグルト・🍜
<間食>10時30分
お気に入りの豆大福を一つ。
<昼食>12時
トウモロコシご飯の焼おにぎり
胡瓜の糠漬け
冷奴
<夕食>19時30分
ミートソースパスタ
(野菜たっぷり)
梅酒を炭酸水で割って飲みました🍷
はい。昼食後バッチリ眠くなり、
ベッドでしっかり二時間近く寝ました。
低気圧が近づいているというのもあるのか、昼食前から、ちょっと頭痛。
朝は頭痛しなかったんだけどな。
週末を、寝てばかりじゃなくて有意義に過ごすために、明日はやはり試みを実行してみよう。
明日はどんな日曜日になるかな🙋
楽しみだな💃
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます