「想い」のカタチ。

心の中の「想い」をカタチに。。。

コツコツ(^^♪

2016年05月22日 | 日記

 

 

 

朝からなんだか気が向いて、


ずっと「石」の勉強をしている私(^^♪


楽しくて仕方がないのよぉ~

 

  日曜日は好きなことを思いっきりする日☆彡

 

それが次の一週間のエネルギーになる(^^♪

 

 

 

 

 

 

千円でお釣りの来る万年筆と、


無印のノートが妙に心地いいぃ~(^^♪


そして何色かの蛍光ペン☆彡



朝、玄関横の壁でアマガエルを発見。


カエルはあまり得意じゃないけど、


アマガエルは可愛いねぇ~表情がある♪

 

 

こうしてゆっくり一歩一歩、二階へ上るのよね。。。


何も考えず、前も後ろも、上も下も意識することなく、

 

   コツコツ、ひとつずつ、


   理由なんてどうでもいいぃ~

 

   心のままに正直にぃ~( *´艸`)♫

 

 

カエルさんに教えてもらいました(^^♪

 

続きを楽しもう~(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

 


劣化を補う~苦笑( *´艸`)(^^♪

2016年05月22日 | 日記

 

 

 

こんにちは(^^♪


今日もお天気です♫

 

アマリリス咲きました!


初夏ですねぇ~



日曜は嫌なことはしません、、、爆( *´艸`)♫


気ままに過ごしたいと思いますよぉ~







サプリを飲むことにしました(^^♪

 

お菓子を作っていた時ほどに生活時間に乱れがないものの、


やはり年々疲れやすくなり、


栄養素の吸収もイマイチわるくなり、


内側でも製造できないものも多々、、、苦笑。。。



バランスのいい食事をしているようで、


好きなものを優先していて、


実はバランスが取れていないのだろう(*_*;

 

 

パン食、麺食が続くと、、、良くないわぁ~

 

 

時々鼻の粘膜が弱る。


プラス、ちょっと無理すると口角部分にピリピリを感じる。


プチ・ヘルペスの予感~(~o~)

 

調べてみると、、、


アミノ酸のリシンが不足しているのと、


B1、亜鉛の不足のようだねぇ~


補わねばっ!!

 

 

ちょっとここ最近、、、眠りが浅かったのも、、、


やはり必要な成分がバランスを崩していたことが分かりましたよぉ~

 

 

めったにサプリは飲まないけど、


そういったお年頃になったようでございます~

 

自分チェック、、、頻繁にせねば、


劣化のスピードが速くなってるぅ~苦笑( ;∀;)

 

 

 

 

 


ネネ子本日は元気ですぅ~

瞬時の変身~(*'▽')♪


元気な一日を♪