大変残念だなーと思うことがあります。
「言いにくい事」は、
伝えるタイミングがあると思うのです。
例えば、部下に対する注意⚠️
または、パートナーや家族、仕事仲間など、
変えて欲しい事、不満に思う事、ミスを指摘する時など、
もう我慢ならぬ❗️と、
怒りが込み上げた時こそ冷静に、丁寧に、明るく。
なぜ言うのか？
それは改善して欲しいからです。
このままでは困るからです。お互いに。
怒りをぶつけるのが目的ではないはず。
ならば「伝わる」ように言わなくては💕
「以前伝えましたよね❗️💢」
「何度言わせるんですか⁉️💢」
怒りという感情をぶつけたところで、
更にややこしく、距離が空き、深みにハマるだけ😱
言われた方も、言った方も、
怒りのエネルギーで心身ともに疲弊します⬇️😱
きっと引きずって後悔する事でしょう。
そして問題も解決せず、、、💦
そして信頼関係は崩れてゆきます。
何もいいことありません💦
「怒りのエネルギー💢」って、
周り全部にダメージを与えるんです、、、。
心がギュッと締め付けられるのです😱
そして引きずります。
夫婦喧嘩を目の当たりにしている子供の心。
恐怖と落ち着く場所がない、でも逃げ場がない。
部下を捕まえて怒鳴り散らしている上司の声。
周りの人も仕事が手につかず、
気持ちはマイナスになってしいます。
時にはターゲットを決めて、
毎日朝一から怒鳴り散らす、、、。
よくある話です、、、悲しいかな😭
だから本当に何かを改善するために言うのであれば、
「伝わるように言う賢さ」✨
それがが無くては伝わりません。
感情に任せていっている間は、賢いとは言えません。
そして愛があるとも思えません。
愛や思いやりが乗らなければ、
相手には伝わりません❗️
若い頃、
先輩にこんなアドバイスをもらいました。
これは私の宝物です💖
言いにくいことをつたえるタイミングは、
朝一はダメ🙅♀️❗️
その日一日のやる気を削ぐから。
そして夕方もダメ🙅♀️❗️
マイナスの気分を引きずり家に持ち帰り、
眠りも浅く、リラックスできなくなるから。
そうなると、信頼関係が構築できなくなるから。
普段から信頼関係を作る努力をコツコツと💕
そしてお昼ご飯の後など、
お腹が満たされてから向き合いなさい、、、と。
共にご飯を食べながらでも、
お腹が満たされていると、ショックも和らぐものです💓
そして相手の尊厳を守ってあげること❣️
公の場で、人前で叱り飛ばさぬこと❗️
本当に伝えたいのであれば、
思いやりを忘れぬこと❣️
相手に思いやりを向ければ、
必ず自分の方向にも思いやりが返ってきます💕
ただ怒りをぶつければ、
それもまた自分に返ってきます。
そして苦手な人として敬遠されてしまいます。
それでは意味がありません。
多くの職場で、パワハラがあると聞きます。
自分の感情を部下にぶつけて発散している上司。
ターゲットを決めて、徹底的にぶつける。
近場でそんな職場はたくさん耳にします。
ワイドショーのネタのような現実があるのです。
あれだけニュースで報道されているのに、
現実、まだ沢山あるのです。
みんな忙しすぎる。
そして誤作動してゆく。
競争社会。
今一つ、自分の中心に戻って、
自分のやっていること、やろうとしていること、
冷静に見つめられる心と頭を取り戻す必要がありますよね。
✨自分を鏡に写してみること✨
無意識で、
ただ日常に流されて生きている自分に気づくことから始めなくては❣️
自分が無意識で生きていることすら、
多くの人が気づいていないのです。
あなたは大丈夫ですか。。。
