今日の美脳庵基本授業

今日の頭脳スポーツ教室　美脳庵の基本授業は　iPadで脳の活性化です。
視覚野を刺激してゲーム感覚でトレーニングしましたが、結構疲れましたよ。


【Pascul練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
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今日のハーモニー体操

今日の「fittBsのハーモニー体操」は椅子からの立ち上がり方と股関節の動き。
どちらもとても大切な動きですね。


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