荒川峡田支部のスポーツ吹矢

2015年最後の荒川峡田支部の活動日です
恒例となっている「模擬試験」を実施しています。
皆さん緊張しないでのぞんでくださいよ。

荒川峡田支部のスポーツ吹矢


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

今週の健康ダイエット教室

今週の健康ダイエット教室は「運動すると血液がきれいになる」です。

“万病一元血液の汚れから生ず”東洋医学のいわれです。
血液の役割は身体に必要な栄養素と酸素を送り
不要になった老廃物と二酸化単を回収することです。
血液が汚れれば体調不良になるのも当然。

運動することで体温が上昇することで血液をきれいにすることができるそうです。
そして、体温35度台がもっとも癌細胞が居心地のいい体温というこです。
やり過ぎは良くありませんが、適度な運動は健全な体には必要ということなんですね。

かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ