金粉入りカステラを食べながら・・。

その電話は、突然やって来た！

む！？見覚えのある電話番号！？

これは、注文していた「新谷かおる」先生の画集が届いたという電話かしら？

私「はい、もしもし( ﾟ∇^)] ﾓｼﾓｼ」

相手「こんにちはー！○○地区医師会でーす！」

私「あう、あ、ふぁ、ふぁい！！！」(返事にぬってない。)

相手「明日は、フォローアップの日でーす！お時間、大丈夫ですか～？」

私「も、も、もちろん！」

相手「はーい、それでは明日の8時半、お待ちしてまーす！」

ブッ。(電話切る音)

「忘れてたああ！！！！」

そのさいの私は、頂き物の「金箔カステラ」と黒酢ドリンクをご賞味いたしておりました。

これは、ヤバイ！

とりあえず、次の日に検診場所にて受けてきました！

体重を落とす予定でしたが、ほぼ横ばい。

腹囲は少し縮まりました。

まだまだ、努力が足りませんが、少しだけ希望が！

「僕、頑張る！」

さあ、明日からダイエットだ！

というわけで、今日は仕事から帰ってきてからナイトウォーキングです！

50分ほど、歩いてきました。

この２、３日は、続けてみよう！！