毎朝1キロ泳ぐようになって、数年たつ。
かわったことは、
肺活量が1,100cc増えたこと。
腰痛がおきなくなったこと。
体脂肪が、低いときは16%台までさがったこと。
筋肉がついたこと。
いくら走っても平気になったこと。
・・・・・・
2月の下痢以来、しばらく休んだので、まだ泳ぐ力は回復していない。
かわったことは、
肺活量が1,100cc増えたこと。
腰痛がおきなくなったこと。
体脂肪が、低いときは16%台までさがったこと。
筋肉がついたこと。
いくら走っても平気になったこと。
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2月の下痢以来、しばらく休んだので、まだ泳ぐ力は回復していない。